女生适合打篮球吗?

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戈枋泽7
2020-09-19 · 知道合伙人互联网行家
戈枋泽7
知道合伙人互联网行家
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从事技术开发和信息技术管理10年以上工作经验,能将业务需求转化为技术驱动,具有企业系统优化落地能力。

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  有好处,女生喜欢篮球运动是有好处的:

  1. 有氧运动, 适量每天打打球,与朋友一起拍拍球。就是投下篮、三步上篮 ,多跳一跳对于塑身也有帮助。

  2. 投篮是整个胳膊包括肩膀的协调锻炼  让肩膀更有线条,穿无袖和吊带看起来更有活力,让胳膊尤其是三头肌的位置的赘肉变少。

  3. 各种锻炼,都会燃烧脂肪,减肥是必须的。篮球,对于手臂,大腿,韧带等等,都有好处。

  4. 打篮球跳跃可以有效对小腿 和臀部塑性,小腿肚子上提,小腿看上去更加修长 。

  5. 球场上的男生很帅,但是女生打好了,那也是一道风景。

飞侠UF065
高粉答主

2020-09-18 · 醉心答题,欢迎关注
知道大有可为答主
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有男篮就有女篮,女生只能和女生一起打,你硬是喜欢和男生打篮球肯定不适合。所以有些女生也是适合打篮球的,但是要想打好篮球那就需要时间和体能等
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筱墨爱生活
2021-02-23
知道答主
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