Question

耳鸣怎么办？

Answer 1

耳鸣是一种很常见的现象，很多人都经历过耳鸣，甚至有些时候耳鸣会引起短暂性耳聋,。那耳鸣出现后，可试试这4个耳鸣处理小妙招。　　
耳鸣在生活中很常见，大多人都会经历过耳鸣。耳鸣给患者带来的直观感受是很不舒服，甚至有时候会出现短暂性耳聋的症状，那小编来教教大家出现耳鸣如何处理?
耳鸣如何处理
1、理发后，碎头发掉到耳道，由于一端可以触到耳膜，用手碰耳后会听到类似敲鼓的声音，取出头发后，耳鸣消失。
2、坐飞机、登山、或生气后会有短暂的耳鸣、耳闷，是由于中耳负压引起的，连接中耳和鼻腔的结构称为咽鼓管，很多人有类似的经验，捏鼻子鼓鼓气，张嘴抬抬下巴，用手指压压耳屏，咽鼓管通了，耳鸣、耳闷好了。
3、如果有人的耳鸣是搏动的，并且和自己的脉搏跳动同步，要小心颈静脉球瘤，需通过手术切除肿瘤，耳鸣才能消失。
4、如果有人的耳鸣伴有神经性耳聋、有的伴有面瘫，要小心听神经瘤。听神经瘤早期(一般小于1厘米)时无需开颅，可以接受伽玛刀照射治疗。如果认为是肾虚、上火，耽误诊治，较大的听神经瘤不仅加大对病人生命的威胁，也加大手术的风险和难度。
耳鸣怎么自我按摩
1、点按耳穴法
用拇指或中指点按耳前三穴(耳门、听宫、听会)、耳后翳风、风池等穴，用力至局部穴位有酸胀感，每穴30秒。
2、梳头抹耳法
双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳郭后部，两手分别向左右两侧抹耳郭至面颊为1次，连续梳抹几十次。
3、掩耳鸣鼓法
两掌心分别掩住左右耳，使耳道与外界空气隔离，手指置于后脑部，以食指肚按压中指背面，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓，也叫鸣天鼓，共击几十次。
4、掌心震耳法
双手搓热，双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到“叭”的一声，起到震耳的作用，共几十次。
5、双手拉耳法
双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指弯曲在前，共拉几十次。然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓几十次。
上述动作每天2次，早上起床后和晚上睡觉前各做一次。一次大约10分钟。按摩手法可奏健脑动耳之功，对伴头胀、头鸣、耳部有堵塞感者效果更佳。但贵在坚持，否则效果不佳。

Answer 2

耳鸣的常见原因有外耳道耵聍栓塞、中耳炎、耳硬化症、梅尼埃病等，应及时就医，由临床医生诊断后提出治疗方案，治疗包括药物，手术，助听器等方法。
根据引起耳鸣的不同病因，采取不同的治疗方法。①外耳道耵聍栓塞、肿物或异物：检查后可应用滴耳液、手术等方法去除异物，治疗后耳鸣症状多可缓解。②中耳炎、耳硬化症：中耳炎以药物治疗为主，手术治疗为辅。耳硬化症以手术治疗为主。③梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等：需要针对病因进行治疗，治疗方法各异，包括药物，手术，助听器等方法，由临床医生诊断后提出治疗方案。④全身疾病包括头痛，血压，血糖，血脂异常，睡眠障碍，焦虑抑郁，更年期女性激素水平下降等，需要针对病因给予相应的治疗。
患者平时应注意避免使用耳毒性的药物，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护听力，避免长时间、大音量使用耳机。日常宜清淡饮食，避免过咸、过甜、辛辣刺激性食物，防止动脉硬化产生内耳缺血。稳定血压，血糖等可能影响血管的因素，注意休息，保持好的睡眠及乐观的心态。

Answer 3

首先要看耳鸣是怎么产生的？如果你在噪音比较大的环境下生活的话，那最好是远离这种环境。如果环境好的话，那就最好去看医院检查一下吧！

Answer 4

发生耳鸣以后，首先要到医院就诊，进行耳内镜的检查、听力的检查，甚至可能需要进行耳部的CT或核磁的检查，明确引起耳鸣的原因。如果是由于炎症引起的耳鸣，比如急性的外耳道炎症，或者是急性的中耳炎等等，通过抗炎治疗，病人耳鸣的情况会得到有效的控制。如果是内耳引起的，像急性的神经性耳鸣，或者是突发性耳聋等，通常需要用改善微循环的药物，营养神经的药物或激素，进行同时治疗。多数病人在一周到几周之内，耳鸣的情况会明显的缓解、痊愈。所以有耳鸣的情况，尤其是急性的耳鸣，一定要尽早到医院就诊，通过及时的治疗，多数病人耳鸣的情况会得到缓解、痊愈。

Answer 5

建议患者多吃含铁，含锌丰富的食物，补铁能够缓解耳鸣耳聋的发生，而多吃含锌丰富的食物，比如鱼、鸡蛋、牛肉、苹果、白菜、萝卜等能够对耳鸣有很好的治疗作用。

参考资料：耳鸣怎么办？