心脑血管疾病吃什么水果好？想买些回来！
心脑血管疾病吃什么水果好？
心脑血管疾病包含脑血栓、脑中风、脑梗塞、冠心病、心脏病等疾病，这些疾病也会严重危害到老年人的身体健康。患有心脑血管疾病的老年人，在日常一定要在饮食上做好调整，多吃有益于自己身体的水果。
可食用的水果有木瓜，草莓，猕猴桃，西瓜，柿子，柑橘等。在水果中，柑橘含有最多的抗氧化成分，可以防止血栓的形成，常吃能预防心血管疾病。木瓜具有软化血管的作用。此外，常吃杏仁还可以保护心脏。
1、橘子，橘子的橘络当中含有一种叫做芦丁的营养素，这种营养素能够维持人体内血管的弹性和密度，也能够增强血管的韧性，防止心脑血管疾病的发生，中老年朋友们在日常应当多吃橘子，在吃橘子时，要连同橘络一起吃。
2、葡萄，葡萄是一种人们最为喜爱的水果，葡萄当中含有白藜芦醇，白藜芦醇具有抗氧化性，能够软化血管以及调节人体的免疫力，常吃葡萄还能够预防中老年人出现骨质疏松以及老年痴呆症。
3、猕猴桃，猕猴桃的皮当中含有酚类抗氧化物质，能够保护心脑血管系统，防止心脑血管疾病的加重，大家在吃猕猴桃时尽量的不要包皮儿，要将整个的猕猴桃打成果汁饮用，以达到最佳的效果。
4、西红柿，西红柿既是一种蔬菜，也是一种水果，西红柿当中含有丰富的番茄红素和维生素，能够保护人体内的血管，降低血脂和血压，预防心脑血管疾病的发作。
5、香蕉，香蕉当中含有丰富的钾元素，而钾元素能够调节人体的心肌功能，会使心肌收缩与舒张功能协调。从而起到维护血压稳定以及预防心脑血管疾病的功效。
患有心脑血管疾病的中老年人一定要按时用药，在用药的过程当中也要做好各方面的调整，在饮食上，要少吃高脂肪高热量的食物，每天做适量的有氧运动，多吃能够软化血管和增强血管弹性的水果，只有做好护理，才能够防止心脑血管疾病的反复发作。
如果这个患者没有糖尿病的话，其实他什么水果都是可以吃的。我们建议适量的一个食用，像我们常吃的水果，有苹果、香蕉、橘子，还有西瓜，这些水果都是可以食用的。当然有一些患者合并低钾血症的话，可以建议患者吃一些香蕉、橘子，这类含钾丰富的水果。有些患者他是合并糖尿病，对于这种糖尿病患者，我们不建议患者进食大量的水果，要限制水果的一个摄入量。当然有些水果，其实还是有一定的限制，像柿子什么的，不建议患者空腹食用。因此对于脑血管病的病人，一般没有合并糖尿病的，其实他是什么水果都可以吃的。
