洗澡、梳头都会掉大量的头发,这是因为什么?
脱发的原因很多,除了缺营养,还有精神上的,以及没有休息好,社会压力大等等,所以脱发多的可以进行检查,一是检果身体缺什么然后就对症的进行滋补,然后找出脱发的原因,因为休息不好,紧张,精神状态不好,社会压力大,用脑过度等等引起的,就对症的进行调节就可以了,不只是缺什么的但缺什么一定要清楚。
所以化验以后有贫血的.有肝肾亏虚的,有维生素和微量元素不足的,就对症的进行滋补缺什么补什么缺多少补多少就可以了.可以通过药补,也可以通过食补,就可以达到滋补的效果,然后就要找出原因,是疾病引起的就要找出是什么疾病,然后进行针对性的治疗,比如贫血,肝病等等,肾虚这些就针对性的治疗。
一般脱发掉发都是由于肾气虚、气血不足引起的,如果肾气足、气血充盈就不会掉发了。举个例子:女性在月子期间营养充足,一般很少会掉发的,但是坐完月子就严重掉发。所以平时要注意补气血,女性的话可以多吃温补的食物,阿胶、红枣、核桃、桂圆、鸡蛋、红糖等。
正常情况油性不大的话两三天洗一次都可以。不过现在很多人头皮爱出油,这就必须要一天洗一次,否则会因为头皮过油、沾染的污渍多而堵塞毛孔,引起脱发或者头屑等头部疾病。有脂溢性脱发的人也需要一天洗一次。
具体原因找到了,就可以看针对性治疗和调理的效果,睡眠不好的就改善睡眠,解决不了的问题,就可以从心理上克服.一些社会问题,精神问题,物质问题不是一下能解决的,就要从精神上想通,把精力用在合理的地方而不要用在担心操心上,这样会更有效率一些。