150斤瘦到100斤能用多久 知乎 跳绳
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150斤，想要瘦到100斤，大概需要半年以上的时间，如果跳绳的话
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150斤瘦到100斤，关键看自己的毅力，如果毅力强的话，半年应该可以。
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150斤瘦到100斤能用多久最后跳绳我想最少也得再三四个月以上或者半年之内但前提是还要坚持锻炼
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讲究方法的话，150斤瘦到100斤，健康医典要一两年时间估计。
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跳绳虽然能大幅度的减轻体重，但是最主要还是要控制你的饮食结构。
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