减重每天只吃苹果和鸡蛋,长期下来对身体会造成什么影响?
8个回答
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长期下来对身体会造成非常不好的影响,因为这些物质不能够满足我们身体所需的热量和营养,也会引起身体的一些疾病。
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会让身体却是一些营养,也会让抵抗力下降,所以不应该长期只吃鸡蛋和苹果,应该补充一些维生素,也应该吃一些对身体有营养的东西,这样才不可以让自己体内的营养流失。
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这样的话就没有办法补充身体所需要的营养物质,而且很容易就会晕倒,同时也会影响记忆力,而且也会影响消化能力,而且也有可能会出现营养不良。
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