
150个回答
2021-09-02
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润肺的水果其实有很多,比如说梨,枇杷,罗汉果等等,秋天的话多吃一些润肺的水果。
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吃梨,吃枇杷都可以起到润肺的作用,一般人咳嗽的时候,吃一个蒸百合的梨就可以起到润肺。
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吃梨 可以达到润肺的效果。冰糖炖雪梨润肺效果会更好。
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润肺清肺的水果有鲜百合含有黏液质,具有润燥清热、化痰生津的作用。白梨水分多,并含多种有机酸,有润肺、止咳、化痰等功效。甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥、润肺润喉等功效,对咽喉肿痛有一定疗效。菠萝具有健胃消食、补肺润肺、补脾止泻、清胃解渴等功用。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。香蕉含有多种营养,有清肺降燥的功效,对于肺燥、干咳无痰有一定的疗效。
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苹果可以润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻,它还可以消除疲劳。多吃些苹果可以改善呼吸系统和肺部功能,缓解干燥导致的不适。
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