入睡前浑身不能动什么情况?

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云长天雨

2021-12-06 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
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人在睡眠的时候,突然处余一种不能动的状态。但是大脑还是清醒的。科学的名字叫--梦魇。人的大脑分运动和意思两块。也就是说一半是控制你的动作,一半是控制你的记忆和思想的。人在睡的时候,一般大脑是休息起的。但你的记忆的那半块是还处在半运动状态。意见建议:指导意见:

1,不要太劳累,注意休息;

2,睡觉前最后来个热水澡,如果热水澡不方便,那就来个热水泡泡脚!

3,睡觉时尽量不要把手放到胸口上,腿不要互相压着!

4,睡觉时"控制"你的手和脚,你可以睡觉前尽量养成一个好习惯
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