你知道开车时想睡觉应该怎么处理吗?
有些人一开车就想犯困,该怎么解决?下面让我给分享一些开车犯困的小妙招吧。
1、口香糖或功能性饮料。开车时,你可以嚼口香糖并保持口腔活动,这也可以确保我们身体的积极作用。用嘴的味道刺激我们大脑的神经,带来提神的效果。如果你选择吃口香糖,你最好选择不喝的刺激性味道。我们可以在开车的时候停下来喝一些刺激性的饮料,比如碳酸饮料,这会让我们在瞬间感觉更加清醒。这些刺激性饮料对我们的大脑有很好的提神作用。
2、冷水洗脸,开车窗。在困倦的情况下,你可以停下来洗脸或擦脸,让人们很快醒来。大家都知道,早上起床特别困,但只要洗脸,瞬间就会感觉清醒得多,甚至回了觉就睡不着,在开车的过程中,这种方法也可以达到清醒的效果。当车主在路上昏昏欲睡时,他们可以找个卫生间洗脸,然后立刻清醒过来。打开车窗让冷空气进入车内也能起到提神的作用。
3、停在服务区休息。当你真的很困的时候,找个地方停下来小睡一下是解决困难的最有效的方法。当然,停车场必须安全合法。如果需要长距离连续驾驶,白天每4小时休息20分钟,晚上每2小时休息20分钟,这是避免疲劳驾驶的最有效方法。
4、涂抹风油精。你可以在鼻子或太阳穴上涂抹一些冷却油,通过吸入吸入一些刺激性成分。具有明显提神提神效果的成分,能很好地消除睡意。
5、唱歌。如果你能大声唱出来,你的意识将被唤醒,你的睡意将被驱除。天气越来越冷了。在温暖的汽车里开车时特别容易感到困倦。
为了安全起见,我们必须选择适当的方法来提神醒脑,避免因犯困导致安全事故发生。