橙绿紫三个颜色的水果

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梦不落赤道
2022-04-21 · TA获得超过4037个赞
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橙子,青提,蓝莓。
橙色水果有橘子、橙子、柚子、芒果、菠萝、柿子、胡萝卜(小人参果)等。绿色水果有青木瓜,青苹果,青枣,青提子,杨桃,芭乐,蜜释迦,香梨。紫色水果有黑布林、桑葚、黑莓、山竹、成熟的无花果、蓝莓,干蓝,黑树莓(黑醋栗),李子。
橙色水果含有的胡萝卜素有着强力抗氧化的作用,对于保护视力、皮肤紧致、眼睛养护、心脑血管疾病等都有很好的预防效果。绿色水果中大多含有丰富的叶绿素,能有效预防结肠癌。蓝紫色水果是所有带颜色水果中抗氧化效果最强的,能够帮助减压,改善记忆力和协调功能。
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