Question

日常里要想纳入氢和氧最直接的方式是什么。

Answer 1

吸氢需要占用一定时间，最好是在睡眠的时候吸入，这样不影响生活和工作，当然在看电视、读书、学习和久坐的工作的同时都可以顺便吸氢。
吸氢气是从我们的呼吸体统进入到我们体内，只要接上鼻吸管，即可轻松享受氢气带给您的好处。通过直接的氢气呼吸，身体可以在短时间内充满大量的氢分子，提升除氧化的能力。根据研究结果，通过氢呼吸，人体大脑和肌肉细胞中的氢分子浓度比饮用氢水高。
“氢”又称“氢分子”，是宇宙中极小的分子。它能扩散到人体的任何部位，包括皮肤、粘膜、骨骼、血脑屏障、组织、细胞和细胞内结构，包括线粒体和细胞核。