这三种蔬菜吃多了有致癌隐患,你知道是什么吗?
现在生活水平提高了,想吃什么都可以买到。但是你知道吗?市面上卖的一些蔬菜,因为一些不良商家,贪图利益的手段,却是有著致癌的风险。下面小编给你介绍的这三种蔬菜,你一定要认真看看了。
第一种有致癌隐患的蔬菜:西红柿
西红柿,是一种很普通的水果,又是蔬菜,营养丰富,口感又好,吃起来酸酸甜甜的,深受喜欢,相信大家都吃过。而现在市面上的一些西红柿,口感发涩,果肉硬,完全没有西红柿的酸甜味道,那是因为一些无良商家,使用激素对西红柿进行催熟,并且对身体还有害。说到这里,你有没有想到小时候吃西红柿的味道,现在再也吃不出小时候的味道了。
第二种有致癌隐患的蔬菜:西兰花
西兰花,是一种很健康环保的绿色蔬菜,含有各种营养元素,经常吃还可以防癌抗癌。不过西兰花易生虫,生长过程中都会使用各种农药,在市面上的西兰花中,大部分都会有农药残留,而西兰花特别难以清洗,如果没清洗干净的话,这些农药会对人体产生致癌的作用。因此,爱吃西兰花的吃货们,在清洗西兰花的时候一定要洗干净了再吃。在这里给大家介绍一个清洗西兰花的好方法,而且我也一直在用。
盐水浸泡西兰花
步骤:打盆干净的水放入切好的西兰花,水面超过西兰花,加2、3勺盐侵泡,浸泡15-20分钟,能将埋伏在花蕾里的小虫泡出来,再把西兰花捞出即可。作用:盐水可以减少蔬菜表面的细菌,有效消除蔬菜表面的农药残留,也可以将虫子泡出来。而且还能保持西兰花的鲜味,也不怕营养流失。
第三种有致癌隐患的蔬菜:新鲜黑木耳
黑木耳有著很高的营养价值,不仅可以降血压,降血脂,防癌等作用。但是你知道吗?鲜木耳含有一种卟啉的光感物质,人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿,严重的可致皮肤坏死,甚至会引发咽喉癌,当然还有泡久的木耳也是不可以吃的。而干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水浸泡,其中含有的剩余卟啉会溶于水,这样对于人体就没有伤害了。