面试时,该如何保持自信?需要注意哪些细节?
1.改掉习惯性的小动作。很多人在日常生活中有很多看似无伤大雅的习惯,比如挠耳朵、摇头、抖腿,甚至自言自语。在非正式场合,这些小动作真的不需要注意,但是在面试室,很多考官统一盯着一个考生,这个考生的所有小毛病都会在一个封闭的空间里被无限放大。比如说话时玩手指会给人一种长不大的感觉;一边玩笔一边反复思考题目会让考官觉得你是一个注意力不集中的人。面试前一定要照照镜子,观察改变自己的小动作,为面试做好准备。
2.放松你的面部表情。在面试过程中,想要给HR留下好印象,需要放松面部表情,保持正常的微笑,这样可以有效缓解紧张的情绪。回答不要偏离HR的提问重点。你缺乏处理事情的能力或者容易怯场。如果求职者在表达的过程中语速较快,HR听不清楚内容,需要重复解释才能理解。所以,你需要稍微放慢语速,不必过于仓促地表达,保持清晰的交流就能有效避免怯场。
3.面试前锻炼一下自己的勇气。如果你不敢在三个人面前真正的表达自己,说话清晰流畅,但是很结巴,还很紧张,那你就更要锻炼自己的勇气了。我说的是在正式场合,在三个人面前,不是三个朋友。你不敢。那你应该锻炼。可以在公共场合唱,可以在地铁上唱,可以在公交车上唱,也可以在大街上用演讲稿做演讲。你要修行,就不会害怕别人的眼光,也不会在意别人的看法。面试的时候只能大胆谨慎,足够自信,消除怯懦,重拾自信。
4.保持良好的姿势。进行眼神交流后,你可能也会发现练习好的姿势很有帮助。肢体语言是面试中传达自信的一个重要方面。首先,请将手臂放在膝盖上,以传达开放友好的态度。背部挺直,肩膀后抬,挺胸提下巴。这些都可以体现自信。