Question

肝脏出问题的常见症状有哪些呢？肝不好该如何调养？

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Answer 1

人体肝脏假如不太好，身体相对应的也会出现一系列的数据信号发出来，同时在身体的确有一些地区会变黑，主要是面色变黑、眼眶变黑、脖颈肌肤变黑和嘴唇颜色变黑等。肝不好往往这种部位会有变黑的状况，主要是因为肝功能异常使黑色素细胞代谢产生出现异常所致使的。加上身体内总胆红素没法代谢排出来身体之外，沉积在身体表层，进而造成这种部位变为灰黑色。

眼圈发黑，肝是造血细胞的，肝发生了难题，身体血供就不太好，眼睛周围非常容易由于丧失血夜滋润，而发生无法除去的黑眼圈眼袋。指甲发黑，中医学记述，肝主筋，手指甲也属筋，肝部代谢出现异常，手指甲便会发生变黑、有斑点的问题。黑头粉刺特别的多，肝部功能减退，身体里的黄体素激素就无法常规的调整，造成皮脂分泌的愈来愈多，鼻尖里的黑头粉刺就密密麻麻的发生。

看手掌色。手掌正常的的颜色是呈匀称一致的暗红色。如果你的手掌在拇指至小指的根处中间的大小鱼际处的皮肤出现了块状血肿，或者红色斑点、斑点。再轻柔轻按自已的手掌能变惨白，就应注意了，这也是“肝掌”的症状，详细说明肝部的代谢作用发生了难题。看脸色。面色无鲜血、暗黄，主要是因为肝肾阴虚，面部并没有获得充足的滋润，而肝毒太多便会发生面色暗黄的病症。

排便变黑，这一或是因为肝功能异常，转氨酶升高之后可能引起肝炎病症，肝硬化腹水在肝脏功能破损，肝千维化的情况下便会发生胃底静脉曲张，流血，情况严重便会发生上消化道出血。前额脸颜面部变黑，这一或是因为长期性肝功能异常，特别是在肝炎病症，肝脏功能不不太好，转氨酶升高，肝部代谢混乱，长期性内毒素排不出去，便会引起颜面部的变黑，因此说这些都跟肝功能异常有一定的影响。

Answer 2

肝功能包括代谢合成、解毒、转化、胆汁生成，可表现为乏力、厌油腻、腹胀、消瘦、面色暗沉、皮肤巩膜发黄、毛细血管扩张、肝掌、蜘蛛痣等症状。 如腹水、肝性脑病、凝血功能障碍、下肢水肿等均与肝功能损害有关。肝不好要坚决避免饮酒，包括酒精饮料。 饮食以高蛋白、低脂肪和适量糖摄入为主，糖不要加太多，因为肝病患者容易患糖尿病，所以糖的摄入量要适中。 注意补充维生素，可以多吃蔬菜水果，但也要适量，过多的水果也会导致糖尿病。 对于平时的运动要适度，不能进行一些剧烈运动，保证休息时间，充足睡眠。 在心情方面，也要乐观开朗，保持愉快的心情，对肝病的康复有好处。

Answer 3

患者肝脏不好的症状包括：消化功能异常、肝区不适、黄疸、乏力，调理方法主要依靠合理饮食和运动。
1.消化功能异常主要表现为厌油腻、恶心、腹胀等，部分患者甚至会出现腹泻。
2.肝区不适主要表现为肝区隐痛，部分患者还会出现胀痛。
3.轻度黄疸主要表现为尿黄，重度黄疸可以出现全身的黄染。
4.乏力主要表现为觉得身上没劲、站立不稳等症状。
合理饮食主要是多吃清淡的高蛋白、富含营养的食物及新鲜的蔬菜、水果，少吃过于油腻的食物，做到饮食平衡。适当运动主要是指运动量以活动后无劳累感为宜，可增强体质，增强免疫功能，对肝功能恢复有益。