寒凝血瘀型痛经症状
痛经的总类有很多，而比较容易出现在女性朋友身上的情况就是寒凝血瘀这种类型，所以有人为了判断自己是不是这种情况，就想知道这种痛经的一些具体症状，那么你知道寒凝血瘀型痛经症状吗？下面我们就来看看问题的答案吧。
寒凝血瘀型痛经症状
寒湿凝滞型痛经：是由于受到寒气、湿气的入侵，日常生活、工作的环境经常潮湿、阴冷，或者忽冷忽热，造成寒气下结，湿气不能顺畅排泄，形成血瘀的症状。表现为遇冷、潮湿就会加重，小腹喜温喜按，得暖痛减，经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足欠温，小便清长等。据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D，女性需要摄入足量的维生素D，才能保证骨质的健康，如果摄入太少，患慢性疼痛的几率就会增大，特别是孕妇、母乳喂养的女性以及老年妇女应该每天摄取足够的维他命D，以缓解慢性疼痛。许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生痛经。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
由于吃太多生冷的食物，受凉等等，造成血寒而凝，或是情绪忧愁等，引起气滞血瘀，瘀血内阻冲任胞脉，不通则痛，患者在来月经前，会有明显的小腹疼痛感，一般血块下来后，痛经才会减轻。由于气滞、寒凝，瘀血阻滞冲任胞脉，造成月经迟迟不来，甚至闭经，即便正常来潮，月经的出血量也相对较少，而经血颜色暗紫，有血块。也可以出现血淋漓不断或骤然下血量多，或是闭经数月之后，又突然暴下，色紫暗有块，小腹疼痛等等情况。血瘀型月经不调症状主要表现为，经期先后不定，经量少或多，颜色暗淡，有块，经行不畅，痛经明显，同时，这类女性在经期常常还会有胸胁胀痛，脘闷不舒的情况。一般经前就会开始感觉不舒服。坚持运动是调理体质，改善月经不调的有效方法，每天快步走半小时，可以促进身体的血液循环，通调气血，但是要注意运动不宜过量，否则会起到反效果。太冲穴在足背第1、2指缝后方约1寸半，经常按摩按摩太冲穴，可以按揉，点按，每次按摩5分钟左右，可以起到活血通络、行气止痛的作用，没事就可以进行，随时随地都可以按摩。
不孕不育检查月经不调
月经不调不及时治疗，时间久了就可能影响生育。卵巢问题如果有月经稀发、月经量少、甚至提前闭经现象，便要积极调治，未病先防，通过调理月经、增强血活力的方式来延缓衰老速度。建议服用汇仁女金胶囊，此药可调经养血，可用于解决月经量少、推迟、痛经等问题。能帮敏，易发湿疹者不宜助女人“增强血活力”，缓解“月经早衰”的现象。在药物调理的同时，女人最好调节饮食习惯，经常食用富含植性雌激素的食物，如大豆、谷类、扁豆、小麦等;不要经常熬夜，在面对压力时要学会劳逸结合;加强身体锻炼，以释放身心压力，保养卵巢。
怀疑不育不孕要检查：子宫输卵管造影术：生殖道无炎症的女性在月经干净的3—7天，在B超下将造影剂注入子宫，观察造影剂充盈子宫和输卵管的情况。宫腔镜检查：应用宫腔镜检查，了解宫腔内情况，可发现宫腔粘连、黏膜下肌瘤、息肉、子宫畸形等可能导致不孕的病变。检查时也可在宫腔镜直观下进行治疗。
