Question

核桃能和牛奶一起吃吗

Answer 1

核桃和牛奶一般是可以一起吃的。核桃和牛奶的营养和功效颇高，对身体健康大有益处。
核桃含有蛋白质、脂肪以及核黄素等微量元素，牛奶富含蛋白质和维生素，如维生素A和维生素B2以及磷等微量元素。二者的成分不会发生冲突，所以可以一起吃。
但要尽量避免吃得太多，否则会增加胃肠道负担，导致消化不良、腹胀以及腹泻等不适症状。此外核桃和牛奶含有较多的蛋白质和脂肪，如果摄入过多且不通过慢跑和跳绳等运动及时消耗脂肪，脂肪会在体内积聚导致肥胖。
建议核桃不要和白酒一起食用，会引起血热，牛奶不要和韭菜一起食用，会影响钙的吸收。核桃与野鸡一起吃会引起肺炎、支气管炎等，牛奶和猕猴桃一起食用影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻。

Answer 2

您好！请放心，核桃能和牛奶一起吃，两者食物没有相克。
牛奶相克食物
牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体

牛奶+菠萝：身体不适

牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收

牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾

牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收

牛奶+金针菇：消化不良

牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻

牛奶+米汤：导致维生素A大量损失

牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收

牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低

牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象

牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗

牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗

牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常

牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值

牛奶+橙：影响消化

牛奶+酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康

牛奶+西兰花：影响钙的吸收

牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收

牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收

牛奶+空心菜：影响钙质的吸收

牛奶+香椿：腹胀

牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率

核桃相克食物
核桃+白酒：会导致血热

核桃+野鸡肉：会导致血热

核桃+鳖肉：会导致中毒或身体不适

核桃+黄豆：会引起腹胀、消化不良

核桃+野鸡肉：肺炎、支气管炎患者忌食

Answer 3

可以呀，没有问题的。核桃含有丰富的营养，喝牛奶搭配在一起吃没有问题，可以的。

Answer 4

在健康的饮食情况下，核桃和牛奶是可以一起吃的。
而且两者搭配在一起，营养会变得更丰富，味道口感也会很好。
牛奶非常有营养价值，含有丰富的蛋白质以及钙含量，是作为早餐很好的选择。