Question

中考前几个月作息时间安排

Answer 1

星期一到五 6点起床 接着洗漱吃饭（如果时间够用可以晚起一会，避免白天上课犯困） 在上学路上准备一些政治要求背的概念，路上边走边看。这段时间是很有效率的。（其他弱项科目也可，例如英语单词，词组，语文文言文字词翻译） 7点左右到学校之后，上课 利用课间时间简单的做几道数学选择，填空题。不会的即使找老师问。别怕问老师。老师会很高兴为你解答的。 中午回家可以尝试着变速跑回家，即一会快一会慢，这样可以提高你的跑步速度，很好的锻炼下肢肌肉。有助于你体育成绩的提高 到家吃饭 午休（如果没有午休习惯，且不会影响下午上课，那就要好好利用中午的这一时间，还是多做练习题） 上学（课间如上，把中午做的练习题不会找老师，也可以请老师给你找一些中考的练习题，最好自己买一本练习册） 下午4点45分放学，依旧是变速跑回家 5点到家后，做做仰卧起坐，也可以拍拍球。 吃饭，饭后半小时后写作业（这半个小时可放松一下） 写作业（若作业提前完成就再看看书） 最晚11点睡觉。 星期六日 早上7点起床 锻炼 8点吃早餐 看书 复习 看英语 写作业 11点到12点准备午饭 下午玩电脑最多3小时 中间穿插着休息，不然眼睛受不了。或者和朋友出去玩， 4点以后到外面走走轻松下 或者打下篮球 5到6点回家准备吃饭 7点到外面散步消化晚饭 - -！ 8到10点 复习 作业 听歌 可玩一小时电脑， 然后10点半睡觉。。。。。。。 以上就是我觉得最理想的学习生活作息表

Answer 2

星期一到五 6点起床 接着洗漱吃饭（如果时间够用可以晚起一会，避免白天上课犯困） 在上学路上准备一些政治要求背的概念，路上边走边看。这段时间是很有效率的。（其他弱项科目也可，例如英语单词，词组，语文文言文字词翻译） 7点左右到学校之后，上课 利用课间时间简单的做几道数学选择，填空题。不会的即使找老师问。别怕问老师。老师会很高兴为你解答的。 中午回家可以尝试着变速跑回家，即一会快一会慢，这样可以提高你的跑步速度，很好的锻炼下肢肌肉。有助于你体育成绩的提高 到家吃饭 午休（如果没有午休习惯，且不会影响下午上课，那就要好好利用中午的这一时间，还是多做练习题） 上学（课间如上，把中午做的练习题不会找老师，也可以请老师给你找一些中考的练习题，最好自己买一本练习册） 下午4点45分放学，依旧是变速跑回家 5点到家后，做做仰卧起坐，也可以拍拍球。 吃饭，饭后半小时后写作业（这半个小时可放松一下） 写作业（若作业提前完成就再看看书） 最晚11点睡觉。 星期六日 早上7点起床 锻炼 8点吃早餐 看书 复习 看英语 写作业 11点到12点准备午饭 下午玩电脑最多3小时 中间穿插着休息，不然眼睛受不了。或者和朋友出去玩， 4点以后到外面走走轻松下 或者打下篮球 5到6点回家准备吃饭 7点到外面散步消化晚饭 - -！ 8到10点 复习 作业 听歌 可玩一小时电脑， 然后10点半睡觉。。。。。。。 以上就是我觉得最理想的学习生活作息表