Question

白醋怎么喝才能减肥

Answer 1

最好的方法是在晚餐以后。喝上一小杯白醋，减肥的功效能够让你事半功倍。每次不能喝的过多，避免影响肠胃健康。
白醋是我们平时生活当中比较常见的一种饮食调味品，适当的吃一些白醋，有助于促进肠胃消化能力的提高，这对于促进人体脂肪的代谢，能够发挥一定的作用，能够增强对脂肪的代谢能力，从而达到减肥瘦身的效果，所以通过吃白醋减肥，也是一种比较健康的减肥方法。
喝白醋可以起到一定的减肥作用，但需要十分小心慎重。白醋往往与蜂蜜一起搭配，可以起到一定的减肥作用，但也有一些不良反应需要注意。
一般情况下，白醋跟蜂蜜采用一比四的比例一起调配饮用，味道一般比较刺鼻难闻，如果不能接受这股味道，可以适当地加一些水稀释饮用。
白醋能够抑菌杀菌，并且能够预防一系列呼吸疾病，还能起到醒酒消除疲劳的功效。白醋还能促进人体对钙的吸收，还能够起到帮助缓解心脑血管疾病症状的作用。
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拓展资料：
易胖体质的脂肪分解随着运动量增加得非常缓慢；而易瘦体质却在少量的运动下能迅速分解掉多余脂肪，直到脂肪数值到达基本需求后趋于相对稳定状态。
白醋蜂蜜减肥：蜂蜜具有丰富的营养，包含了维他命、优质的维生素与矿物质，同时热量也很低，还具有非常不错的杀菌解毒的效果，帮助体内脂肪的消耗，是非常理想的减肥食品。
蜂蜜与白醋调和在一起，味道会好喝很多，而且营养价值也更大。只要将一份蜂蜜与四份白醋放入一起调匀，每日三餐喝一点，都可以起到减肥的作用。
醋泡黄豆也可以起到减肥的效果。早晚各吃十粒左右。醋泡黄豆使得黄豆之中的皂素将血管壁的脂肪清除，以此来达到减肥的效果。这种食疗法对身体有很大益处，可长期食用，并不会对身体带来副作用。
白醋是可以促进我们的消化，但是一味的喝白醋来减肥是不科学的。少量的喝白醋对于身体没坏处，但若大量服用白醋的话，对于肠胃的刺激是非常大的，绝对不利于身体中胃肠道的健康。尤其是脾胃湿盛、外感初起者忌服;胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。
患有胃肠道疾病的人群不适宜使用白醋减肥法。脾胃湿盛的人群不宜使用。胃酸过多的人群不宜使用。外感初起者不宜使用。
参考资料：/baike.baidu.com/item/白醋"target="_blank"title="百度百科：白醋">百度百科：白醋

Answer 2

我喜欢胖女，不是吗？有人喜欢你还需要减肥吗？只要他喜欢就足够。健康最重要。胖，可以打扮胖的美，只是不能太胖。超过130有必要减。胖可能是基因遗传，可能是习惯不好。习惯与思想、性格有关。基因遗传是很难改变的。习惯可以改变。吃饭要控制好，六分饱，换小碗。素食对身体好。但谁不喜欢吃美味，把自己打扮好看别人就喜欢，为了让别人喜欢你和帮助你活得更好，就有更多条件进吃美味的。如果你不在意别人的看法，不漂亮就穷，穷就可能瘦了，不健康的瘦，矛盾的问题。另外，要多活动，适当的锻炼很重要。听我说，你所认为的美，是中国人自己创造的文化的美，你不过是被这种文化牵着走的人。在你两三岁的时候，对美又是一种什么看法。那才是人的本能。你要清楚，你那么漂亮给谁看，又是为了什么。让人不会歧视你，让人羡慕你喜欢你，你不是艺术家的角色，你没必要让很多人喜欢。比平常好一点61.8%的高度就够了，再强调一遍，健康最重要

Answer 3

你好。白醋怎么喝也不会减肥的，醋用来调味，但是用于减肥是没有科学道理的。