如何解决头皮问题
如何解决头皮问题
有句话说的好：“基因决定头发直卷，毛囊决定发质好坏”。我整理了相关的方法，欢迎欣赏与借鉴。
1、食补护发，由内而外调养改善头皮环境
修复受损的秀发没有什么快速有效的方法，只能使由内而外的给头发做调养，慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果，通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。
多吃：头发干枯分叉可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物，比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物，它们可以补充头发流失掉的营养，从根源修护受损的头发，让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。
少吃：脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃，这些食物会导致头发的皮脂腺分泌过剩，而油脂分泌过多会造成毛孔阻塞，导致发质变得更差。
2、洗护分开，细致养护让头发重新神采
干枯受损的'秀发因失去天然胶合质和表层油脂的保护，所以水分或者是空气中的湿气很容易就会渗透进发丝，这样就会让发丝的结构膨胀而变得脆弱。因此只有通过一系列较为精细的养护，头发的纤维缝隙才可以真正的得到充足的营养，才能让头发真正的恢复强健。
在洗头发的时候按摩头发的时间最好可以稍长一点，这样可以刺激头皮，增加头皮的血液循环，有利于让发根吸收更多的滋润成分；洗完头发之后，往头发上涂抹一层保湿度高的护发素或发膜，这样可以让其中特有的滋润物质可以附在头发表面，给头发提供一层保护膜，这样头发所需的水分和养分就不会轻易流失掉了；若发梢位置出现分叉开裂的状况，要在第一时间修剪并使用专业护发产品，这样才可以真正的改善头发的干枯、受损情况。
早早使用健康的洗护产品,才能减少对毛囊的伤害,延长毛囊的生命力，也就是保护头发的生命之源。千万不要任由化学洗护产品伤害宝贵的不可再生的毛囊资源，等到毛囊死亡了，才想着去关注头皮问题，头发的健康，这个时候，已经为时已晚。
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