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有些患者或者朋友会经常觉得全身疼痛不适,实际在临床上主要考虑以下几种因素:第一、骨质疏松引起全身缺钙,多见于中老年人,尤其中老年女性、绝经后女性比较多见。由于绝经后雌激素水平的快速下降,失去对骨骼的保护作用,所以在特殊的这种内分泌条件下,全身破骨细胞会比较亢进,引起全身脱钙反应。全身脱钙反应以后典型的就是全身骨痛,感觉到全身有骨骼的地方会出现疼痛,表现为全身酸痛。但一般好发于全身负重关节,如膝关节、髋关节、腰骶部、肩关节等,往往还伴有明显的夜间抽筋等现象,所以现在如果出现全身酸痛伴有抽筋,尤其是中老年人,应考虑全身缺钙导致这种反应。应立即进行补钙和维生素D等治疗,并且增加户外活动、日照时间,必要时可以就诊于骨科,获得专业性支持。第二、常见于风湿免疫系统疾病,如类风湿性关节炎、风湿性关节、强直性脊柱炎等。在病变早期表现并不特异,但是也会由于炎症因子存在,或者病变活动期出现全身酸痛。有时这种酸痛有明显的时间特点,可以出现晨僵现象,也就是早晨酸痛比较明显,但是随着活动开来以后,酸痛可以逐渐缓解。如果出现此类症状,可以到风湿免疫科进行相应排查。
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一、劳累过度
全身出现酸痛感有很大的可能性是因为过于劳累导致的,由于长期坐立,四肢的压力逐渐增大,慢慢的就会出现全身酸痛感。一般出现这种情况,好好的休息两到三天就会有所恢复,患者是不需要过多担心的。
解决方法:劳累过度引发的全身酸痛可通过按摩缓解,适当的按摩、拉伸四肢可以缓解酸痛感,加快四肢的血液循环。
二、风寒感冒
浑身酸痛、有无力感可能是因为风寒感冒导致,每个人的身体体质不一样,少部分人的感冒症状也有所不同,有些人感冒时并不自知。如果当你出现浑身酸痛、四肢无力,并且伴有打喷嚏、流鼻涕的情况,可怀疑是风寒感冒引起。
解决方法:如果确诊自己是患有风寒感冒了,患者最好先适当的休息一段时间,轻度风寒感冒可不选择药物治疗,较为严重的可选择口服药物和静脉注射两种治疗方式。
三、脾胃虚弱
中医上脾胃虚弱的临床症状中,就有一条浑身无力、酸痛的症状,并且脾胃虚弱还会伴有腹胀、腹泻、精神不足、食欲不振等情况。
解决方法:当你确定自己是脾胃虚弱引起的全身酸痛,调理脾胃最好的办法便是食疗,平时改善自己的用餐饮食习惯,尽可能的多食用粗粮和维生素含量高的食物,大量的膳食纤维和维生素都可以缓解肠胃不适,增加肠胃免疫力。
全身出现酸痛感有很大的可能性是因为过于劳累导致的,由于长期坐立,四肢的压力逐渐增大,慢慢的就会出现全身酸痛感。一般出现这种情况,好好的休息两到三天就会有所恢复,患者是不需要过多担心的。
解决方法:劳累过度引发的全身酸痛可通过按摩缓解,适当的按摩、拉伸四肢可以缓解酸痛感,加快四肢的血液循环。
二、风寒感冒
浑身酸痛、有无力感可能是因为风寒感冒导致,每个人的身体体质不一样,少部分人的感冒症状也有所不同,有些人感冒时并不自知。如果当你出现浑身酸痛、四肢无力,并且伴有打喷嚏、流鼻涕的情况,可怀疑是风寒感冒引起。
解决方法:如果确诊自己是患有风寒感冒了,患者最好先适当的休息一段时间,轻度风寒感冒可不选择药物治疗,较为严重的可选择口服药物和静脉注射两种治疗方式。
三、脾胃虚弱
中医上脾胃虚弱的临床症状中,就有一条浑身无力、酸痛的症状,并且脾胃虚弱还会伴有腹胀、腹泻、精神不足、食欲不振等情况。
解决方法:当你确定自己是脾胃虚弱引起的全身酸痛,调理脾胃最好的办法便是食疗,平时改善自己的用餐饮食习惯,尽可能的多食用粗粮和维生素含量高的食物,大量的膳食纤维和维生素都可以缓解肠胃不适,增加肠胃免疫力。
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全身酸痛可由多种原因引起,主要见于以下几种原因:第一、剧烈活动后肌肉内乳酸聚积,可出现全身酸痛的症状,患者在休息、理疗、热敷后症状缓解。第二、肌纤维织炎,当患者在着凉、劳累等因素影响下肌肉可出现无菌性炎症,导致全身酸痛的症状,予以休息、理疗,疼痛剧烈可以口服非甾体类消炎药缓解症状。第三、感染性疾病,如感冒、发烧,此时均可出现全身酸痛的症状,需要针对原发疾病进行治疗,当症状减轻后,全身酸痛也会随之减轻乃至消失
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在全身酸疼的情况下,发生呼吸道感染感冒情况可能性大。此次需要看内科,同时做体温的检查,观察有没有咽部充血的症状。如果是呼吸道的感染,感冒的情况,需要抗病毒治疗,改善症状。在药物上可以选择使用非处方药物,氨酚烷胺等进行治疗。同时需要多喝水,温开水起到促进康复的作用。如果没有呼吸道的症状,则是因为感受寒湿引起的情况下,则可以选择使用艾炷熏蒸同时多喝水。红糖水具有着温暖祛湿的作用,促进康复的作用。
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一般来说如果全身酸疼的话,有可能是感冒了,或者有可能是其他原因导致的,如果经过休息还不好的话,最好是去医院看看,检查一下。
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