脱发是什么原因导致的？脱发严重的时候应该怎么办？
随着熬夜人群的不断扩大，“脱发”现象越来越严重。当代年轻人的“脱发”问题，可以说是很多人都在担心。一边担心自己以后头发稀疏，一边用手机和电脑熬到最晚的晚上。不仅仅是熬夜，还有其他原因，导致了脱发越来越严重。
掉发重度可能是正常现象。一般一个正常人一天会掉100根左右的头发，但是脱落和生长通常会达到一个相对平衡的状态。所以，只要整体发量没有明显变化，或者出现斑秃，一般都不用太担心，也不用特别治疗。但如果脱发超过100根，或者发量减少，则可能是营养不良、内分泌失调、化学刺激、脂溢性脱发、缺铁性贫血、银屑病、系统性红斑狼疮、药物副作用等因素造成的。如出现掉发严重症状，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确具体病因，在医生指导下进行相应治疗。
为什么是掉发？内分泌异常或体内激素过多是导致脱发的主要原因，内分泌失调主要与作息时间不规律、情绪不稳定有关。体内的性激素对头发也有很大的影响。性激素分泌正常时，男性头发浓密浓密，女性头发柔软有光泽。但是一旦性激素紊乱，头发就会出现异常，比如更年期或者产后，体内性激素不足，导致头发大量脱落。护发不正确是脱发的常见原因。你选择的洗发水不能是二合一的，不能含有硅油，涂抹护发素的时候不要靠近发根。洗头时，用指尖按摩头发和头皮，不要用指甲挠，指甲容易伤头皮。
脱发严重了怎么办？保持乐观的心情，不要把掉发的问题看得太重，影响心情。保持乐观的生活态度和愉快的心情，有助于头发健康生长。按摩头皮。每天睡前和第二天起床后，用双手的手指摩擦头皮。先从额头经头顶至枕头来回摩擦，每次2 ~ 4分钟，每分钟30 ~ 40次，然后逐渐延长至每次5 ~ 10分钟。只要长期坚持，三四年后就可以黑发。头皮按摩可以促进血液循环，保护头皮和头发。脱发的原因与营养、精神压力或突然的精神刺激有关。血液中的微量元素可以查。可以经常用生姜擦头发，可以促进头发生长。你应该有全面的饮食和营养。你应该多吃硬壳食物和黑芝麻。
