Question

有没有什么根治晕车的好办法？

Answer 1

Answer 2

　　加强锻炼
　　搭乘车船时常会感到气烦气躁、呕吐等情形,这就是一般所谓的晕船、晕船。这种症状也相当使人感到烦恼。而且当你旅行时如果碰到这种情形,不但自己无法拥有一次快乐的旅行,而且也会使同行的人感到厌烦。晕车、晕船的原因可以分为下列三种：
　　一是胃肠虚弱。由于睡眠不足或疲劳过度而引起胃弱,再加上交通工具的震动使消化能力减低,增加胃的负担。总之,这种情况是因胃的运动受到抑制,胃的出口紧闭,胃和胃壁的入口松弛,胃内之物无法送抵肠部,反而倒反口腔,产生呕吐。

　　二是内耳的平衡器官产生反射作用而晕车、晕船,这种类型的防止方法,只要塞上耳栓就可以了。

　　三是自律神经失调所引起,自律神经因外界的刺激,在体内产生固定功效,如果在自律神经不安定场所,因刺激丧失平衡,也会引起呕吐。

　　有时交通工具的马达声或波浪,以及汽车废气也会引起呕吐现象。

　　治疗晕车晕船的穴位与指压法

　　“鸠尾”穴是对治疗晕车晕船能产生速效的穴位。它位于身体前中心线之上,在最底下肋骨稍下之处。只要一边吐气一边按压此处6秒钟,如此重复10次便能调整胃的功能,不再有欲吐的感觉。

　　如果每日指压“第二厉兑”穴,可根治晕车症。“第二厉兑”穴位于脚的第二趾趾根外侧2厘米处。只用拇指和食指,一边吐气一边揉约6秒钟,如此重复10次,连续20天不间断,就可根治晕车晕船症。
　　对于公务繁忙的上班族来说,在各个城市之间穿梭出差是家常便饭,假掘拆日里来一次快乐旅游也是休闲放松的好方式,但如果乘车、船出现眩晕、恶心、呕吐,既破坏了旅行时的好心情,也会影响日后的工作。

　　北京师范大学体育与运动学判哪枣院的赵纪生老师介绍,
　　晕车、船现象与内耳前庭器有关,和身体体质强弱没有什么关系。内耳前庭器的适应力是不好改变的,只有依靠体育锻炼,才能增强。一些带旋转、翻腾项目的运动,对提高内耳前庭器的适应能力和平衡能力行之有效。

　　改变车船眩晕的状况,最简单的方法就是做转圈练习。如果是儿童,可以让他扶住大人的腿或扶着树转圈,每天锻炼一次,每次15分钟左右,逐步增加转动次数,可采取游戏的方式,避免缓洞枯燥。而对三四十岁的中青年人来说,内耳前庭器的敏感性较儿童有所降低,只有坚持长期锻炼,才能取得很好的效果。这些人可采取原地转体的方式,两臂侧平举,原地转圈,逐步加快,头晕时休息一会,等头晕消失后再练。

　　坚持锻炼一段时间,如果原地转动30到50圈之后,没有任何不适的感觉,就已摆脱了车船眩晕,可以快快乐乐地享受旅行。

Answer 3

有，之前我也是一上车就晕车，碧和吐州慧伍的很厉害。之后我一恶心了，就册或睡觉~！然后就不恶心了，慢慢的就坐车不晕了