产后要不要催乳
相信产后的妈妈除了关心自己的身体恢复问题之外，最关心的还是宝宝的温饱问题，如果自己的奶水不够，喂不饱孩子，就会让妈妈比较焦虑，不知道该怎么办，想要找到一些催奶的方法。那么，产后要不要催乳呢？
产后要不要催乳
如果妈妈的乳房健康且有弹性，是不需要催乳的。不过对于乳房来说，只要是按摩，都是有好处的，按摩和排空能有效地帮助妈妈把乳房里的垃圾排出来。
比如，在很多妈妈排出的奶水中，夹着很多杂质，这些杂质就类似于奶结，会呈现出灰、蓝等颜色；还会排出白色的颗粒，这是因为奶水没有及时排空形成的奶结；还有些妈妈的奶水中甚至会有毛细状的东西，那就是内衣的材料。通过按摩和奶水的冲击力之后，就会促使这些东西排出。
正常情况下，很多妈妈都认为自己的乳房是健康的，没有想过里面会有杂质。一般到了乳房出现疼痛或奶水无法吸出时，才会想到请催乳师。其实如果有条件，只要是宝宝出生、开奶之后就可以进行手法按摩了。顺产的话，在出产后半个小时就可以进行，剖腹产的话则需要等到第二天才可以。
主要是分成两种情况，如果是奶水过多造成迂堵的话，只要配合手法的按摩就可以了，如果堵得比较厉害，想要进度更快些，就可以去药店买一些药品配合。如果奶水不足，刚生产完的妈妈身体比较虚，需要适当进补，把手法按摩的排空、宝宝的吸吮和妈妈的食疗配合在一起，效果才能达到更好。
哺乳期感冒了可以喂奶吗
因为新妈妈所服用的大部分药物都会从乳汁中排泄，这样婴儿在吃奶的同时也会把药物吃下去。而婴儿对药物的吸收代谢过程还不成熟，药物在体内的代谢、排泄较慢，容易在体内蓄积。因此，哺乳期的妈妈感冒后应该格外注意。
患上普通感冒的妈妈，要注意多喝水、多休息，饮食以清淡营养、容易消化为主。如果发烧，则需到医院进行治疗，请医生给予不影响母乳喂养的药物。发高烧时，必要时可暂停母乳喂养，但暂停期间依然要把乳汁挤出来，以保证乳汁持续分泌。
重度感冒需要用药的妈妈来说，可以在用药前喂奶，用药后6小时内暂停喂奶。如果是病毒性感冒最好不要喂奶，因为细菌和病菌有可能借喂奶的机会由呼吸道传染给婴儿。如果感冒同时伴有发热症状，只要体温不超过摄氏37.5℃，可继续给宝宝喂奶。如果体温高于37.5℃，应暂时停止哺乳，因为妈妈发烧时乳汁浓缩，可能会引起宝宝消化不良，出现腹泻等症状。
中医中有一些药方也可以试一下。如果是风寒感冒，可用姜、葱白、红糖煮些姜糖茶，趁热饮用，捂好发汗，驱散寒气；如果是风热感冒，可服用板蓝根冲剂、桑菊感冒片等，风寒感冒就不要吃这些了。
