Question

心理学对普通人有意义吗,对个人成长和生活有哪些帮助?

Answer 1

有，意义如下：

其实大多数人都有或多或少的心理疾病，向别人倾诉却没人理解，久而久之就不愿提起，产生焦虑、抑郁等很多负面情绪，影响正常生活。

这些常常困扰我们的问题，都可以从心理学中找到答案。能让很多萦绕于心、难以表达的困惑迎刃而解，找到更加平和有力量的心理状态，应对外界的时候多一份把握，从而更加接近你想成为的模样。

对个人成长和生活的帮助：

心理学在我们的日常生活中无处不在，比如关系处理，我们慢慢知道了原生家庭、恋父/恋母情结、依恋模型，也渐渐开始关注孩子的教育，夫妻关系的处理等现实问题。

比如爸妈年纪大了，容易被一些广告或者推销员忽悠，买一堆三无保健品。我们说了很多遍不要轻信，还教了怎么辨真伪，但他们转头就忘，说多了还生气抱怨。

心理学相关思考：

其实在心理学中有这样一个观点：“人际交往的很多矛盾，往往不是沟通技巧的问题，而是和缺乏同理心有关。”简单来说就是换位思考或者说是共情，指能体会他人的情绪和想法，并可以站在他人角度思考和处理问题的能力。

然而，心理学却远不止这些。其实，它是为任何关心自己身心健康、身心发展，卓越优秀的人所准备的，它几乎贯穿了每个人生活的方方面面，毫不夸张的说：“每个人掌握一定的心理知识是很必要的”。