Question

生活中哪些因素会导致肾结石的发生呢？

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Answer 1

引言：肾结石在日常生活中，也是非常常见的一种结石病，随着人们生活水平不断增加，这一病的发病率也不断的增加，关于导致这一疾病发生的原因，其实也是比较简单的。如果有不吃早餐的习惯，那么也很有可能会有相应的危险，如果在日常生活中不喜欢喝水，也不喜欢运动，那么也有可能会导致肾结石的发生。除此之外，饮食方面也要尽可能规律一些。

一、不吃早餐

现在有许多人因为工作方面的需要，迫不得已加快生活的节奏，从而经常性的牺牲早餐，虽然比较方便，但是人在经过一夜睡眠之后，非常需要早餐来补充相应的营养，如果不吃早餐，那么很有可能会导致体内胆汁长期在胆囊以及肠道内淤积，从而影响到胃酸的分泌，可能会诱发胃炎以及肾结石或者胆结石。所以，每天都坚持吃早餐，就显得尤为必要。

二、不喜欢喝水和缺乏锻炼

有许多人会因为各种各样的原因不喜欢喝水，嗯当然也可能跟自身的工作有一定的关系，这对自身的身体也是有一定伤害的，一般情况下相较于男性而言，女性要更缺乏锻炼，在遇到炎热夏季的时候，人体内的水分蒸发的会非常快，而且排尿量也减少，这样一来尿液结晶也就很容易沉积，非常容易造成肾结石。所以，一定要养成喝水和锻炼的习惯。

三、饮食不规律

有许多人是因为工作的缘故，在饮食方面也就无法养成规律的习惯。一般情况下，午餐都是有什么吃什么，而且也会用巧克力、方便面等一些垃圾食物来充饥，其实营养摄入不均衡，也会使肾脏中的一些成分普遍增高。如果这些成分没有及时排出人体之外，还有可能会造成肾结石。所以，一日三餐要多吃一些健康的食物，从而保障健康。

Answer 2

不吃早餐，长期不吃早餐可能会影响胃酸的分泌，从而诱发胃炎或者肾结石以及胆结石，缺乏锻炼，不喜欢喝水，人体长时间处于缺水的状态会使排尿量也减少，尿液就会很容易结晶沉淀，很容易肾结石。

Answer 3

经常的憋尿，平时经常到焦躁不安，因为一点小事就生气，饮食方面非常的不规律，经常的熬夜。

Answer 4

经常不吃早饭，吃饭不规律，暴饮暴食，吃特别硬的食物，是特别油腻的食物。

Answer 5

经常不吃早饭，吃饭不规律，暴饮暴食，吃特别硬的食品，特别清淡的食品。