Question

少精怎么办,有什么好的方法治疗好吗

Answer 1

1、饮食

　　蛋白质是精子的重要组成部分，尤其是精氨酸。患者可食用富含蛋白质和精氨酸的食物，可有效增加精子数量。而微量维生素如锌，多吃富含锌的食物，精子数量就好。

　　2、纠正不良卫生习惯

　　睾丸是脆弱的器官，不能挤压，需要极端的环境温度。通常来说，睾丸中精子最适宜的温度在35度左右，如果温度过高，就会影响精子的产生。因此，弱细症患者要尽量少洗热水浴，少泡温泉和桑拿。

　　也要避免高温机房和其他工作场所，以免睾丸在过高温中长期处于生精功能受限。同时，在日常生活中要避免接触有毒物质，避免辐射，性也要注意卫生，避免生殖道炎症。戒烟戒酒，少吃油腻食物，尽量避免久坐和熬夜。

　　3、性生活要节制

　　过多的性生活会使男性精液过度消耗，进一步影响精子质量和数量。

Answer 2

每毫升精液里精子数低于2千万就属于少精症。少精症会影响生育能力，严重的甚至不育。少精症表面看不出来，要做精子检测才知道。
缺锌、缺硒是引起少精症的一个很重要的原因。锌，可以保持精子头尾连接和精子细胞核染色质的稳定性，使精子保持形态完整和染色质免于过早解聚；降低环境中铅、铬等金属可能引起的睾丸病理损害和精子功能的损害。锌还具有免疫抗炎作用，也是前列腺中重要的抗感染因子，可减弱前列腺炎引起的精液成分的改变。
硒，具有抗氧化作用，能有效清除自由基，防止精子膜的损伤。精子细胞含有大量的不饱和脂肪酸，易受精液中存在的氧自由基攻击，诱发脂质过氧化，从而损伤精子膜，使精子活力下降，甚至功能丧失，造成不育。
少精症可以服用__活精育子方__，蛋白锌、蛋白硒，锌硒同补，可有效改善少精症，提高精子质量，一到两个疗程就可以治愈，平时可以多吃鱼类瘦肉类食物，希望能帮助到您！