抑郁症究竟是心理癌症还是心理感冒,你可以说说吗?
今天我们来谈一谈大家对抑郁症的误解,抑郁症究竟是心理癌症、不治之症,还就只是心理感冒?我经常会看到有一些人非常夸大的说抑郁症就是心理方面的癌症、绝症和不治之症,实际上现在连癌症都不一定是不治之症了,所以抑郁症就更加的不是了。我认为这两个比喻其实是对不懂抑郁症的人说的,但比喻本身的目的就是用更好更容易理解的方式想要告诉不了解抑郁症的人。下面是我的看法。
第一,抑郁症是精神感冒。就是要告诉大家,不要觉得这是一个多么遥不可及的事情,抑郁症就像感冒一样的常见,大家不用太恐惧,也不用戴上有色眼镜,抑郁症是多发的,也是可治愈的。那么这句话的目的呢,是为抑郁症的人群营造更好的社会理解和社会支持系统。另外的一个比喻,抑郁症是精神癌症,那么是要告诉大家,抑郁症发作其实是非常痛苦的,不要想当然的认为心理的问题,就是自己想不通或者是自己作,抑郁症是病,是可以变得非常严重的病,是存在生命风险的,需要积极的治疗。这句话的目的是让抑郁症人群周围比较亲近的亲友能够正确的认识抑郁症的痛苦程度。
第二,是可以治愈的。我想说,抑郁症真的就是感冒,就跟感冒一样,治疗的方法也特别的多,而且一些抑郁症患者在接受了药物和心理治疗之后,他的改变不仅仅是一个症状,而是一生从思维模式、心理应对模式都会有变化,那么在以后的生活当中,不仅仅是把病治好了,生活的其他方面也是受益匪浅的。可以肯定的是,无论是任何程度的抑郁症。不论是它是由什么原因造成的,都是完全可以被治愈的。