Question

肝火旺的人，在晚上睡觉时会有哪些异常表现？





Answer 1

当肝功能受到影响的时候，也有可能导致人们在睡觉过程中小腿抽筋，让人在睡梦中醒来。在中医领域当中，肝脏养筋，因此也不难解释为什么肝功能出现异常状况，人们晚上睡觉容易抽筋了。

一、睡觉时会有哪些异常表现

正常情况下，如果睡眠质量好的话，很多人都是一觉睡到大天亮，顶多会在半夜起来一次或两次上厕所。但是如果经常在半夜起来，就要警惕是否是肝脏出现问题了。在半夜经常醒来，很有可能是因为肝火旺盛的缘故，如果生活非常不规律，心情也很抑郁，就容易出现此类问题。刚刚变得神经会因为肝火旺盛的影响导致不稳定，人们就会在睡梦中频繁的醒来。当肝脏出现问题的时候，也有可能会让人在睡梦中磨牙，磨牙在任何的年龄段都有可能发生，有生理性的原因，也有心理性的原因。一说起磨牙，很多人都认为这是缺钙的表现，也有一部分人认为这是压力过大的表现，这种想法是正确的，但是忽视了一种可能性，那就是肝脏健康出现了问题。

二、肝火旺的原因

1、如果体内存在毒素，阻碍对营养成分吸收，气血不足，影响肝正常功能。2、情绪的因素也会引起肝火的问题，经常有负面和悲观的情绪的时候，很容易导致肝火旺的，所以一定要调节好自己的情绪问题。3、如果体内血流不畅通，阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。4、由于多数乙肝患者的肝脏存在病变，这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积，相比正常人来说，更容易导致肝火旺的发生。5、在平时的饮食中，如果经常吃一些辛辣刺激的食物，会很容易加重肝脏的负担，会导致肝脏充血而引起肝火的问题。

对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓等。草莓既能养肝，又是去肝火。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。

Answer 2

在睡觉的时候会感觉喉咙特别热，然后时常会咳嗽，然后也会感觉自己身体特别的热，非常的不舒服，浑身燥热，会不想要盖被子。

Answer 3

会出现睡眠障碍的情况，睡不着，会做很多梦，睡醒之后感觉口干舌燥，会感觉头晕，也会感觉眼睛特别胀，特别痒。

Answer 4

情绪会很大，容易发胖，失眠多梦，经常出汗，月经不调，容易心情不好。