Question

一个人的寿命主要是什么决定的？

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Answer 1

据统计，近亲结婚的遗传病比非近亲结婚的遗传病高十倍以上。长寿很少是乱伦的结果，因为乱伦很可能导致下一代的遗传性疾病，对健康和长寿有很大影响。目前人类确认的遗传性疾病有3000多种，约有1/4～1/3的人类疾病与遗传因素密切相关。科学调查发现，长寿者中约有2/3是头胎或二胎出生的，也就是在父母最旺盛的时期出生。此外，那些晚婚、少生、长寿的人有更好的生活能力，高血压的发病率也较低。

老年人的精神状态对其健康和寿命有明显的影响。我们常见到一些癌症患者在知道自己得了癌症后，心理压力很大，精神萎靡，病情迅速恶化，甚至加速死亡。而有些病人，能正确对待疾病，不灰心，不麻痹，积极配合治疗，病情相对稳定。老年人经常感到衰老、孤独和压抑，会使他们情绪低落，意志衰退，身体虚弱，加重原有的疾病，容易产生新的疾病。相反，如果心理上能保持 "青春"，就能使情绪稳定，精神振奋，抗病能力增强，充满生命活力，可以延缓或推迟生理衰老，有益于健康和长寿。

人的发展与人脑的发展是分不开的。随着大脑的发展，人类的寿命逐渐延长。有人研究了欧洲16世纪以后的400位杰出人物，发现他们比同时代的人长寿，平均年龄为60~67岁。其中，最长寿的是发明家和科学家，他们以艰苦的脑力劳动取得了最大的成就。科学研究证明，用脑可以推迟大脑的衰老。加利福尼亚大学的科学家玛丽安-德尔曼（Marianne Delment）研究大脑发育已有30多年，她发现，不仅大脑中的神经细胞的死亡速度比以前想象的要慢，而且旧的神经根可以被新的经验所刺激而长出新的神经根。

Answer 2

主要由生活习惯，饮食起居以及思想问题，因为生活习惯非常的关键，平时不挑食，少吃一些不健康的零食，寿命就会很长。

Answer 3

是由基因，日常饮食，生活习惯，生活环境，饮食习惯，平时的心情，居住的环境，运动方式来决定的。

Answer 4

主要是由自己的生活方式，自己的饮食习惯，自己的睡眠习惯决定的，也是有自己的生活状态，自己的运动习惯决定的。