胆结石病人不能吃什么
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“患了胆结石,除了药物治疗之外,在饮食方面也要科学地巧安排,应当做到“六要”和“五忌”。
六要”是:
一、要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。
二、要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
三、要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
四、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
五、要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物,如山查、乌梅、玉米须 (泡茶慢慢喝)。
六、要吃旱餐,不可让空腹的时间太长。
此外还要注意两点:一是要经常运动,防止便秘,二是肥胖者要计划减肥,因为肥胖会促使胆固醇大量分泌,加重病情。
“五忌”包括:
一忌吃含胆固醇较高的的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。
二忌吃含高脂肪食物,如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂会引起胆囊收缩,导致疼痛。
三忌借节日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。
四忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
五忌烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品能使胃酸过多,胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。
六要”是:
一、要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。
二、要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
三、要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
四、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
五、要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物,如山查、乌梅、玉米须 (泡茶慢慢喝)。
六、要吃旱餐,不可让空腹的时间太长。
此外还要注意两点:一是要经常运动,防止便秘,二是肥胖者要计划减肥,因为肥胖会促使胆固醇大量分泌,加重病情。
“五忌”包括:
一忌吃含胆固醇较高的的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。
二忌吃含高脂肪食物,如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂会引起胆囊收缩,导致疼痛。
三忌借节日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。
四忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
五忌烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品能使胃酸过多,胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。
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胆结石患者不能吃如下食品:
1.高脂高胆固醇的食物,这类食物不易于消化,患者食用后更易生成结石,不利于结石的排出。
2.较为刺激性的食物,如浓茶、烈酒、咖啡、辣椒等,这些刺激性食物会促使胆汁排出,只会加重患者病情,不利于治疗。
3.生冷的食物,如冷饮、凉拌菜等。
4.容易产气的食物,如番薯、豆制品、萝卜等,食用会使得患者腹部胀气严重,带来很强的不适感。
5.牛奶、豆浆等高蛋白饮品,消化动物脂肪及植物脂肪都需要运用到胆汁,使得胆囊负担加重,不利于病情的缓解。
6.糯米制品,由于粘性较大,会引起患者腹部不适,也不利于消化。
胆结石患者在日常生活中应少吃或不吃上述食物,此外还应多喝温开水,不仅利于药物的吸收,还利于胆结石的排出;平时应多休息,不要剧烈运动,饮食以清淡易消化为主,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。但对于较大的胆结石,建议患者通过手术进行治疗,改善饮食是无法达到根治的目的。
1.高脂高胆固醇的食物,这类食物不易于消化,患者食用后更易生成结石,不利于结石的排出。
2.较为刺激性的食物,如浓茶、烈酒、咖啡、辣椒等,这些刺激性食物会促使胆汁排出,只会加重患者病情,不利于治疗。
3.生冷的食物,如冷饮、凉拌菜等。
4.容易产气的食物,如番薯、豆制品、萝卜等,食用会使得患者腹部胀气严重,带来很强的不适感。
5.牛奶、豆浆等高蛋白饮品,消化动物脂肪及植物脂肪都需要运用到胆汁,使得胆囊负担加重,不利于病情的缓解。
6.糯米制品,由于粘性较大,会引起患者腹部不适,也不利于消化。
胆结石患者在日常生活中应少吃或不吃上述食物,此外还应多喝温开水,不仅利于药物的吸收,还利于胆结石的排出;平时应多休息,不要剧烈运动,饮食以清淡易消化为主,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。但对于较大的胆结石,建议患者通过手术进行治疗,改善饮食是无法达到根治的目的。
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