脑梗的病人注意什么
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1、要注意自己的生活习惯
脑梗塞患者发病之后,也可能出现复发的,复发率在大约50%左右,是很高的,而患者治愈之后,就要忌讳了不可抽烟、喝酒、坚持服降压药等,否则易出现脑梗复发。
2、常用的注意事项
首先就是适当运动,就成人而言每周要有5天运动,每天45分钟左右的活动;避免出现情绪上的波动,坚持最健康的生活方式,其中就有戒烟、戒酒等;注意保持清淡性饮食,最好是摄盐小于6g/天,每日脂肪摄入小于肌体所需热量的30%;控制好高危因素,其中有高血压,要控制在140/90mmHg之下,出现糖尿病、肾病的要控制于130/80mmHg之下;还有控制好血糖,糖化血红蛋白控制小于7%左右,糖尿病患者必须控制血糖、血压,可使用联合他汀之类药物降低出现的卒中危险,糖尿病和高血压合并的患者,降压可选ACEI等;还要注意调节血脂,出现复发危险因素人群要坚持服用抗血小板聚集之药,例如阿司匹林、氯吡格雷等
3、注意饮食上的习惯
患者可增加些蛋白质,膳食之中脂肪量要下降,可适当增大蛋白质含量,其中瘦肉、禽类、淡水鱼类、海鱼等都是可以的,而每天也可吃些豆制品,例如豆腐及豆干等,这样对患者降低血液之中的胆固醇、血液粘度很有利。
脑梗塞患者发病之后,也可能出现复发的,复发率在大约50%左右,是很高的,而患者治愈之后,就要忌讳了不可抽烟、喝酒、坚持服降压药等,否则易出现脑梗复发。
2、常用的注意事项
首先就是适当运动,就成人而言每周要有5天运动,每天45分钟左右的活动;避免出现情绪上的波动,坚持最健康的生活方式,其中就有戒烟、戒酒等;注意保持清淡性饮食,最好是摄盐小于6g/天,每日脂肪摄入小于肌体所需热量的30%;控制好高危因素,其中有高血压,要控制在140/90mmHg之下,出现糖尿病、肾病的要控制于130/80mmHg之下;还有控制好血糖,糖化血红蛋白控制小于7%左右,糖尿病患者必须控制血糖、血压,可使用联合他汀之类药物降低出现的卒中危险,糖尿病和高血压合并的患者,降压可选ACEI等;还要注意调节血脂,出现复发危险因素人群要坚持服用抗血小板聚集之药,例如阿司匹林、氯吡格雷等
3、注意饮食上的习惯
患者可增加些蛋白质,膳食之中脂肪量要下降,可适当增大蛋白质含量,其中瘦肉、禽类、淡水鱼类、海鱼等都是可以的,而每天也可吃些豆制品,例如豆腐及豆干等,这样对患者降低血液之中的胆固醇、血液粘度很有利。
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脑梗患者日常生活应尽量注意生活饮食干预、功能康复、心理干预等。
1、生活饮食干预。
脑梗患者日常应该注意控制好血压、血糖、血脂,戒烟戒酒,适当的进行活动,合理控制自身体重。注意低盐低脂低糖饮食,可以多吃粗纤维的食物。在水果方面,可以吃含糖量低的水果,比如苹果、柚子等。少吃肥肉等脂肪含量高的食物,可以吃鱼肉、鸡肉、鸭肉等蛋白含量高的肉类。
2、功能康复。
脑梗患者需要进行肢体功能、语言功能等的康复,可以请康复师、理疗师帮忙制定康复方案,循序渐进,逐步训练肢体活动、语言、吞咽等功能。
3、心理干预。
脑梗后患者可能会出现情绪的改变,这是由于脑部本身病变以及梗死后有肢体语言等残疾造成的心理压力。建议家人要给予患者足够的支持和安慰,如果心理压力过大造成抑郁,可以去心理科就诊。
1、生活饮食干预。
脑梗患者日常应该注意控制好血压、血糖、血脂,戒烟戒酒,适当的进行活动,合理控制自身体重。注意低盐低脂低糖饮食,可以多吃粗纤维的食物。在水果方面,可以吃含糖量低的水果,比如苹果、柚子等。少吃肥肉等脂肪含量高的食物,可以吃鱼肉、鸡肉、鸭肉等蛋白含量高的肉类。
2、功能康复。
脑梗患者需要进行肢体功能、语言功能等的康复,可以请康复师、理疗师帮忙制定康复方案,循序渐进,逐步训练肢体活动、语言、吞咽等功能。
3、心理干预。
脑梗后患者可能会出现情绪的改变,这是由于脑部本身病变以及梗死后有肢体语言等残疾造成的心理压力。建议家人要给予患者足够的支持和安慰,如果心理压力过大造成抑郁,可以去心理科就诊。
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脑梗患者如果在急性期内,应及时给予治疗,主要是给予抗血小板聚集,神经保护和改善血液循环,同时,保护线粒体,改善神经功能缺损的症状和体征。抗血小板聚集的药物主要有阿司匹林。神经保护治疗的药物主要有依达拉奉、胞二磷胆碱和脑蛋白水解物。改善血循环的药物有疏血宁、维脑路通和川芎嗪。患者病情稳定后应尽早给予康复治疗。如果患者有血压低,可给予扩容治疗。患者恢复期时主要以康复治疗为主,应给予阿司匹林抗血小板聚集,他汀类药物调脂稳定斑块,进行二级预防治疗,防止患者再梗死。如果患者进入后遗症期,主要是嘱咐患者进行功能锻炼,防止肌肉萎缩和挛缩。饮食上应低盐、低脂、低糖饮食,防止高血脂、高血压和高血糖。如果患者有上述危险因素时,应给予相应的积极治疗。高血糖的患者可以口服二甲双胍,也可以应用胰岛素。高血压的患者主要口服左旋氨氯地平和苯磺酸氨氯地平。高血脂的患者口服他汀类药物。
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