女生打篮球有什么好处

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库兹马al02
2022-08-04 · 超过50用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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女生其实也是可以打篮球的,因为打篮球对身体是有好处,不管是男生还是女生都是如此的哦!那么女生打篮球有哪些好处呢?女生应该怎么学打篮球呢?今日小编带大家一起来了解下吧!

  打篮球的好处

  1、生活规律:女生自打球后,生活会变得更加规律,赖床习惯也会慢慢改掉,因为很多球赛都是早上播的,热爱篮球的人也爱看球赛。

  2、广交好友:喜欢打篮球的人很多,但大部分是男生,如果女生爱打篮球, 和男生一起打,会很受欢迎,交到很多新朋友。

  3、舒畅身心:选择打篮球这种运动也同样是可以轻松让身心舒畅的,打篮球的过程中往往会消耗很多的体力,在流汗的同时,你心中郁结的情绪都会得到舒展,那么很多的问题自然就能得到解决了,如果女孩子有什么不开心的事情,其实打篮球也是一种很好的发泄的方式。

  4、提高身体素质:打篮球运动量大,如果能坚持刀到整场比赛打完,女生的身体素质会大大提高。

  5、瘦身减肥:女生打篮球减肥,也成为了当下一种不错的减肥方式。在篮球运动的过程中,能锻炼的是女生的身体协调能力,弹跳能力,能够让你的身体变得更加健康,起到燃烧脂肪轻松减肥的目的。
薄荷溭z
2013-10-19 · TA获得超过405个赞
知道小有建树答主
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哎!
如果你是因为打篮球可以得到什么而去打,
我劝你不要去打
你绝对坚持不了的

篮球是一种需要坚持,需要热爱的运动
不是因为可以减肥还是增高还是认识男孩子

做为女生
我很热爱篮球
我觉得打篮球让我的生活很充实
打篮球也会长肌肉
我夏天穿不了好看的裙子
而且老板也会把我当男孩子看待

可是,为了篮球,这点又算什么呢?
我是一名老师
学生上课的时候 我就抽空打打篮球 听着歌
感觉真的很好
选择这个职业,我可以随时打打篮球 不是很好?

我也认识了很多打篮球的哥们
而不是为了找帅哥

你要热爱篮球·才可以坚持·
加油!
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