一饿就头晕眼花，四肢发抖，心发慌，直冒冷汗是怎么回事？
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饥饿时出现头晕眼花、手脚震颤、心慌等症状，理应考虑低血糖引起。
正常人空腹血糖值的低限一般是3.9mmol/L，如果低于这个值，在身体还没出现症状前，人体会启动肾上腺素和胰高血糖素进行调节，把血糖恢复至生理水平内；一旦这个过程受阻或产生的血糖不足以应付身体能量输出，血糖进一步降低至2.8-3.0mmol/L时，则会出现上述症状。
如果有条件，买个血糖仪，准备好葡萄糖溶液，当症状发作时，立马测个血糖，如果测量血糖明显降低（2.8-3.0mmol/L），喝葡萄糖糖水后症状得到明显好转，则考虑是低血糖引起。
此外，如果是反复出现的低血糖症状，需要找一找原因。临床上有一个疾病叫“胰岛素瘤”，属于一种内分泌肿瘤，其分泌的胰岛素，可引起血糖降低，如果出现反复空腹低血糖，并有认知障碍、遗忘、精神症状、癫痫样发作等症状，要做CT或磁共振排除一下有没有胰岛素瘤。
临床上，我每年都见过不少新来的实习小护士，为了所谓的“保持身材”而不吃早餐，但应对繁重的临床工作，最后却因为低血糖而引起脱力、头晕、胸闷等，甚至有些直接就昏迷了……严重扰乱上班秩序。
有反复低血糖的同学或者孕妇，记得要吃足量早餐；而且要常备含糖饮料、糖果、饼干、面包及馒头等。如果是糖尿病患者，服药期间也要监控好血糖，防止药量太大而引起低血糖症状。
低血糖的症状？
低血糖的病因？
导致低血糖的原因有很多，大致可分为两类，一是餐后低血糖，另一种是空腹低血糖。餐后低血糖中以功能性低血糖最为常见。一般没有相关的器质性病变。空腹低血糖最主要的病因是胰岛细胞瘤，此病常见于中年人，多见于早餐前。当然，另一个常见原因就是长期饥饿导致低血糖，这是很多年轻人出现低血糖症状最常见的原因，多由于过度控制饮食引起。
一、首先，根据以上的描述，考虑为低血糖的可能性较大。建议到医院检查，明确诊断。
二、低血糖的症状表现为 ：心率加快、强烈的饥饿感、冒冷汗、四肢发抖、头痛、头晕、焦虑不安、急躁发脾气，严重者可出现意识改变，意识丧失，昏迷。有些患者还可出现做噩梦、夜间出汗、晨起时头痛乏力等。以及不易发觉的症状，特别是老年人常出现行为和习惯的改变，如说话不清、答非所问、烦躁不安、不理人、无缘无故的打人、性格改变（平时性格内向、整洁，突然变的邋遢、外向），都要考虑是否为血糖偏低。
三、如果出现这种情况怎么办？
1、如果有条件，马上测即刻血糖。
2、进食15克含糖食物，可以迅速提高血液中糖的含量。不建议摄入含脂肪类的食物，如巧克力，因为含有脂肪，可以减慢碳水化合物的吸收，使血糖升高减速。（15克含糖食物有：120ml橘子汁、250ml脱脂牛奶、150ml可乐、4片葡萄糖片、4块硬糖块、4片苏打饼干、一个约120克苹果、一个约160克橙子。）
3、等待15分钟，需要耐心等待，因为吃了含糖食物后，血糖会慢慢恢复，如果不等一会，马上有给与其他食物，这样可使血糖在但时间内迅速增高。
4、15分钟后 测血糖：如果大于3.9mmol/L,不适症状好转，就可以按照正常时间吃饭。如果小于3.9mmol/L或是不适症状没有好转，应该再给与15克食物，等待15分钟，继续观察。但是，如果再等15分钟后，仍然没有好转，则需要立刻就医。
5、如果等待15分钟后，患者一般情况好转，但是，离下次进餐超过1小时，可以再吃一些碳水化合物和蛋白质，避免在下次进餐时血糖再次下降。
这是低血糖症。
很奇怪的是，现代人有吃有喝的，反而没有以前的人耐饿，一饿就很多人会有低血糖症。以前的人缺吃缺穿，确并没有那么容易低血糖。
这是现代人对糖产生的依赖症。因为长期吃糖，长期吃高糖食物（精米精面），每天吃多次（饭后甜点，半夜夜宵），触发胰岛素长期高量分泌成习惯，一段时间没有及时补充饮食，大量胰岛素的作用，导致低血糖的发生。
以前的人没有多少机会长期吃精米精面，更不要说饭后甜点，半夜夜宵，连吃饱都成问题，所以低血糖少见。
治疗这种低血糖症，如果是临时发病，可临时补糖，但是疾病问题并没有解决。根本上来说，是要胰腺增加胰高血糖素的分泌，才能避免产生低血糖症。
慢慢降低高糖饮食的摄入，提高餐食中优质蛋白质的摄入，保证饮食中含一定量的脂肪，可以延长耐饿时间。尽量不要餐外吃零食。现在的小孩吃零食的太多了，以后低血糖会是一种常见病症。特
别是可乐，那是含糖量极高的饮料（其实大部分饮料都含丰富的糖分），经常摄入高糖分的饮食，还会增加患糖尿病的风险。
现代饮食是越来越不 健康 了。
这个就是【饿不得】
其实就是【低血糖】
比如糖尿病人就是【饿不得】。当一个人饿了的时候，说明他还不错。还会饿。现在已经是有很多人都不会饿了
一个人的营养系统，一部分是你摄入的食物变成了营养。这些营养会储存在肌肉血液肠胃里面。当一个人的这些表层储存的营养被消耗完了之后，如果你没有及时补充营养，那你就会出现【低血糖现象】。这时候补充能量比如葡萄糖啥的，马上就会好的。其实，这时候就是人体企图打开第二营养系统燃烧脂肪以自救的表现。因为你的表层营养消耗完了，所以人体不会坐以待毙。所以，当人体试图打开第二营养系统燃烧脂肪以补充能量的时候，就会出现这种【低血糖现象】。所以，如果你此时不进食 而是只补充一点葡萄糖或者盐水的话，就可以协助人体分泌胰岛素溶解脂肪以获取能量。那你就可以减肥了。
这问题问对人了，你上面提到的所有症状全指向一个问题，那就是低血糖。
我爸有糖尿病，相对来说体型还是挺胖的，200斤左右，得病前些年对吃还是不太节制的，现在上点岁数就讲究了不少，各种素食吃的相对也少了，血糖是下来了一些，不过有时就出现你说的症状，有几次差点晕路上。后来问医生说就是低血糖了，这么胖也会低血糖？是的，的确是。所以以后我爸出去溜达时还会装几块糖，虽说糖尿病不能吃糖，但低血糖时更危险，感觉不好要马上找地方坐下休息吃东西，以防晕倒造成伤害。谢谢！
有一句话叫做"饿的慌″。人在应该吃饭的时候没有及时进食，都会出现这种现象。尤其是早上起来不及时吃饭，这种饿的心发慌的感觉尤为明显。在排除了心脏病的可能以后，一般情况下是低血糖的表现，及时进食或服糖块就能缓解。
还可能有这么两种情况，一个是是否有过糖尿病史，另一个就是是否患上了甲亢或者是甲减。这三类疾病都有这种症状。
所以，要尽快的到医院确诊，尽快确诊.好对症下药。但是无论如何先要做到及时的进食一日三餐。因为低血糖的危险性要高于高血糖，严重的还会危及生命。这绝不是空穴来风，危言耸听。
大部分都错了，是什么原因不告诉你们。但有一点肯定，夲症多发于青壮年，老年人极少，若是老年者则意味着，，，，，，
干什么工作？不喜欢甜食？饭量少？吃得少，大便多？
心脉不足，可以吃十全大补丸+补中益气丸改善，多运动，多吃点姜汤
正常人空腹血糖值的低限一般是3.9mmol/L，如果低于这个值，在身体还没出现症状前，人体会启动肾上腺素和胰高血糖素进行调节，把血糖恢复至生理水平内；一旦这个过程受阻或产生的血糖不足以应付身体能量输出，血糖进一步降低至2.8-3.0mmol/L时，则会出现上述症状。
如果有条件，买个血糖仪，准备好葡萄糖溶液，当症状发作时，立马测个血糖，如果测量血糖明显降低（2.8-3.0mmol/L），喝葡萄糖糖水后症状得到明显好转，则考虑是低血糖引起。
此外，如果是反复出现的低血糖症状，需要找一找原因。临床上有一个疾病叫“胰岛素瘤”，属于一种内分泌肿瘤，其分泌的胰岛素，可引起血糖降低，如果出现反复空腹低血糖，并有认知障碍、遗忘、精神症状、癫痫样发作等症状，要做CT或磁共振排除一下有没有胰岛素瘤。
临床上，我每年都见过不少新来的实习小护士，为了所谓的“保持身材”而不吃早餐，但应对繁重的临床工作，最后却因为低血糖而引起脱力、头晕、胸闷等，甚至有些直接就昏迷了……严重扰乱上班秩序。
有反复低血糖的同学或者孕妇，记得要吃足量早餐；而且要常备含糖饮料、糖果、饼干、面包及馒头等。如果是糖尿病患者，服药期间也要监控好血糖，防止药量太大而引起低血糖症状。
低血糖的症状？
低血糖的病因？
导致低血糖的原因有很多，大致可分为两类，一是餐后低血糖，另一种是空腹低血糖。餐后低血糖中以功能性低血糖最为常见。一般没有相关的器质性病变。空腹低血糖最主要的病因是胰岛细胞瘤，此病常见于中年人，多见于早餐前。当然，另一个常见原因就是长期饥饿导致低血糖，这是很多年轻人出现低血糖症状最常见的原因，多由于过度控制饮食引起。
一、首先，根据以上的描述，考虑为低血糖的可能性较大。建议到医院检查，明确诊断。
二、低血糖的症状表现为 ：心率加快、强烈的饥饿感、冒冷汗、四肢发抖、头痛、头晕、焦虑不安、急躁发脾气，严重者可出现意识改变，意识丧失，昏迷。有些患者还可出现做噩梦、夜间出汗、晨起时头痛乏力等。以及不易发觉的症状，特别是老年人常出现行为和习惯的改变，如说话不清、答非所问、烦躁不安、不理人、无缘无故的打人、性格改变（平时性格内向、整洁，突然变的邋遢、外向），都要考虑是否为血糖偏低。
三、如果出现这种情况怎么办？
1、如果有条件，马上测即刻血糖。
2、进食15克含糖食物，可以迅速提高血液中糖的含量。不建议摄入含脂肪类的食物，如巧克力，因为含有脂肪，可以减慢碳水化合物的吸收，使血糖升高减速。（15克含糖食物有：120ml橘子汁、250ml脱脂牛奶、150ml可乐、4片葡萄糖片、4块硬糖块、4片苏打饼干、一个约120克苹果、一个约160克橙子。）
3、等待15分钟，需要耐心等待，因为吃了含糖食物后，血糖会慢慢恢复，如果不等一会，马上有给与其他食物，这样可使血糖在但时间内迅速增高。
4、15分钟后 测血糖：如果大于3.9mmol/L,不适症状好转，就可以按照正常时间吃饭。如果小于3.9mmol/L或是不适症状没有好转，应该再给与15克食物，等待15分钟，继续观察。但是，如果再等15分钟后，仍然没有好转，则需要立刻就医。
5、如果等待15分钟后，患者一般情况好转，但是，离下次进餐超过1小时，可以再吃一些碳水化合物和蛋白质，避免在下次进餐时血糖再次下降。
这是低血糖症。
很奇怪的是，现代人有吃有喝的，反而没有以前的人耐饿，一饿就很多人会有低血糖症。以前的人缺吃缺穿，确并没有那么容易低血糖。
这是现代人对糖产生的依赖症。因为长期吃糖，长期吃高糖食物（精米精面），每天吃多次（饭后甜点，半夜夜宵），触发胰岛素长期高量分泌成习惯，一段时间没有及时补充饮食，大量胰岛素的作用，导致低血糖的发生。
以前的人没有多少机会长期吃精米精面，更不要说饭后甜点，半夜夜宵，连吃饱都成问题，所以低血糖少见。
治疗这种低血糖症，如果是临时发病，可临时补糖，但是疾病问题并没有解决。根本上来说，是要胰腺增加胰高血糖素的分泌，才能避免产生低血糖症。
慢慢降低高糖饮食的摄入，提高餐食中优质蛋白质的摄入，保证饮食中含一定量的脂肪，可以延长耐饿时间。尽量不要餐外吃零食。现在的小孩吃零食的太多了，以后低血糖会是一种常见病症。特
别是可乐，那是含糖量极高的饮料（其实大部分饮料都含丰富的糖分），经常摄入高糖分的饮食，还会增加患糖尿病的风险。
现代饮食是越来越不 健康 了。
这个就是【饿不得】
其实就是【低血糖】
比如糖尿病人就是【饿不得】。当一个人饿了的时候，说明他还不错。还会饿。现在已经是有很多人都不会饿了
一个人的营养系统，一部分是你摄入的食物变成了营养。这些营养会储存在肌肉血液肠胃里面。当一个人的这些表层储存的营养被消耗完了之后，如果你没有及时补充营养，那你就会出现【低血糖现象】。这时候补充能量比如葡萄糖啥的，马上就会好的。其实，这时候就是人体企图打开第二营养系统燃烧脂肪以自救的表现。因为你的表层营养消耗完了，所以人体不会坐以待毙。所以，当人体试图打开第二营养系统燃烧脂肪以补充能量的时候，就会出现这种【低血糖现象】。所以，如果你此时不进食 而是只补充一点葡萄糖或者盐水的话，就可以协助人体分泌胰岛素溶解脂肪以获取能量。那你就可以减肥了。
这问题问对人了，你上面提到的所有症状全指向一个问题，那就是低血糖。
我爸有糖尿病，相对来说体型还是挺胖的，200斤左右，得病前些年对吃还是不太节制的，现在上点岁数就讲究了不少，各种素食吃的相对也少了，血糖是下来了一些，不过有时就出现你说的症状，有几次差点晕路上。后来问医生说就是低血糖了，这么胖也会低血糖？是的，的确是。所以以后我爸出去溜达时还会装几块糖，虽说糖尿病不能吃糖，但低血糖时更危险，感觉不好要马上找地方坐下休息吃东西，以防晕倒造成伤害。谢谢！
有一句话叫做"饿的慌″。人在应该吃饭的时候没有及时进食，都会出现这种现象。尤其是早上起来不及时吃饭，这种饿的心发慌的感觉尤为明显。在排除了心脏病的可能以后，一般情况下是低血糖的表现，及时进食或服糖块就能缓解。
还可能有这么两种情况，一个是是否有过糖尿病史，另一个就是是否患上了甲亢或者是甲减。这三类疾病都有这种症状。
所以，要尽快的到医院确诊，尽快确诊.好对症下药。但是无论如何先要做到及时的进食一日三餐。因为低血糖的危险性要高于高血糖，严重的还会危及生命。这绝不是空穴来风，危言耸听。
大部分都错了，是什么原因不告诉你们。但有一点肯定，夲症多发于青壮年，老年人极少，若是老年者则意味着，，，，，，
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