学习是什么
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上午和小伙伴聊了两个小时学习这个主题，觉得自己脑洞大开，赶紧记录下来。
学习到底是什么。我的观点来自进化心理学：学习是一种本能，是一种天性。我们每个人的基因进化速度非常慢，要以百万年为单位，在基因没有变化的情况下，如何获得进化，获得种群的提升，上帝就给了我们一种能力，叫做学习。可以帮助我们在基因没有发生改变的情况下，获得更强的环境适应能力。
但问题来了，为什么很多小伙伴觉得学习很难，为什么离开学校，参加工作之后我们经常会不再去学习。非常重要的原因是因为我们的学校教育和成人教育当中有一个非常重要大的分野。
我们使用的学校教育体制源自于近代德国，是一套能够帮助国家快速培养标准化人才的方法。和传统的英美教育体制有区别，但确实起到了弯道超车的效果。
每个人的学习能力是随着我们的生理变化来不断成长的，在小的时候，我们确实需要一些标准化方法来不断的刺激和引导大脑活动，来帮助我们更好、更健康的成长起来，我们每个人都是这样成长起来的。
在学校里，通过系统性的方法进行了系统性的学习，学习能力有很大的提升，同时也给我们制造了一大堆的束缚和限制，影响到我们学习本能的发挥。
任何方法都有适用边界，我们成年之后，这些促进和引导反而会成为我们的障碍，这个是很多伙伴离开学校之后就不再学习的重要原因。
先说阅读，很多人觉得阅读很难，为什么很难呢。拿出一本书，打定主意说要读完，翻了几页之后，觉得好难读，没时间，好困，读不下去，就停下来了，再给自己贴个标签说，我不会读书。
问题在哪里呢，为什么我们非得把一本书读完，是不是在学校里面给我们形成固化的信念，实际并不是这样。
我熟悉的拆书学习就非常强调片段阅读，很多时候我们只要去读一个片段，读几页书，能给我们带来收获就可以了，并不需要把一本书从头至尾读完。
在经典的阅读的方法论中，非常注重的就是检视。对于一本书来说，我们首先要去检视，就快速的跳读，挑出关键章节、关键段落，再针对这些关键内容进行深入。
收获远比从头到尾的读要来的大，还会让我们获得成本可控的状态，我们不再为读书而读书。阅读时，焦虑的源泉是那种只字不差，从头到尾读全书的信念，成为了我们的约束。我们需要改变。
很多人非常惧怕写作，觉得无论如何都动不了笔，我身边有位伙伴和我讲：让她干什么都可以，就是不要写东西，一写东西就说头皮发麻，脑子发晕，大脑一片空白。
我以前有过类似的感觉，总觉得写的时候非常痛苦，这里也有一个无形的信念约束，就是我们从小到大经历的作文，作文有标准，有分数，要对一个没有答案的问题找答案，我们写的目标是为了向那个答案靠近，但真的需要这样吗，在我们成人之后真的有必要这样做吗。
在练习的语音之后，我印象特别深刻的是，写作就是说人话，重复一遍，写作就是说人话，就是把我们口头表达的东西在纸面记录下来。
说话人人都会，这是我们几万年来获得的天性，写作这件事情并不是人人会的，是最近几百年才出现的技能，确实会有障碍。但两者是可以结合在一起的，把我们说的记录下来，是不是理论上就一下子就把当中的障碍填平了。
这背后有语音识别技术的支撑，在语音时我体会了什么叫写作。我们的思维比自己想象的厉害，一篇文章的骨架，一篇文章的思想脉络，靠说就可以，并不需要冥思苦想。持续反复的练，把两者连接在一起，以说来写，反而能让我们更加自由，更加开放，写得更好。
对于迈出学校的伙伴来说，我们必须要深刻理解成人学习和学校学习之间的区别，成人学习是以自我为中心的，只要能找到一个适合自己，并且能不断成长的道路就可以。
没有外界的约束，没有外界的标准，我不是为了达到某个要求，为了满足某个人而去学习，是为了自己成长而学习，体会到这点之后，我们会打开一个新的世界。
在学校学习的角度，高等数学这门课非常难，我们必须在一学期学完，必需考到分数，有标准答案；在成人学习角度，完全可以当做一个自己的兴趣读物，每天读一页，找对自己有帮助的看，这些事情还很难吗。难是相对的，以我为中心，再难的事情也会变得简单。
以自我为中心的学习，才是上天给我们的学习能力，才是我们的学习本能的发挥。这是学习的关键，也是重要的学习路径。
当然这只是学习的原则，如果希望自己不断的提高，需要刻意练习，贴近我们的天性，会更大的激活我们的学习能力，我们原本都有。
现在每天的写作练习就让我非常的享受，输出作品同时锻炼思维。我不会为写作为写作，而是会融入生活，帮助自己完成各种各样的任务，给我生活工作方方面面带来帮助，所以我会一直用下去。
对阅读我也找到了一种更接近天性的做法，我有很多的书，看不完我不会焦虑，只是遇到问题的时候，或者感兴趣的主题，去做些主题的检索，这样就可以了。此外的东西都不是我需要去关注的，我需要清楚自己要什么，从而激发学习动力，提高学习激情。
讲的自己都有点激动了，突然有点把思维打通的感觉，触及到了一些自己的核心信念假设。会发现里面出现了很多断语，不完全对，但至少此时我坚信这点。
这篇文章我一定要记下来，过段时间试试来回头再看一看，验证下自己的这个信念的正确性，先假设再演绎，不断迭代，不断提高。
学习到底是什么。我的观点来自进化心理学：学习是一种本能，是一种天性。我们每个人的基因进化速度非常慢，要以百万年为单位，在基因没有变化的情况下，如何获得进化，获得种群的提升，上帝就给了我们一种能力，叫做学习。可以帮助我们在基因没有发生改变的情况下，获得更强的环境适应能力。
但问题来了，为什么很多小伙伴觉得学习很难，为什么离开学校，参加工作之后我们经常会不再去学习。非常重要的原因是因为我们的学校教育和成人教育当中有一个非常重要大的分野。
我们使用的学校教育体制源自于近代德国，是一套能够帮助国家快速培养标准化人才的方法。和传统的英美教育体制有区别，但确实起到了弯道超车的效果。
每个人的学习能力是随着我们的生理变化来不断成长的，在小的时候，我们确实需要一些标准化方法来不断的刺激和引导大脑活动，来帮助我们更好、更健康的成长起来，我们每个人都是这样成长起来的。
在学校里，通过系统性的方法进行了系统性的学习，学习能力有很大的提升，同时也给我们制造了一大堆的束缚和限制，影响到我们学习本能的发挥。
任何方法都有适用边界，我们成年之后，这些促进和引导反而会成为我们的障碍，这个是很多伙伴离开学校之后就不再学习的重要原因。
先说阅读，很多人觉得阅读很难，为什么很难呢。拿出一本书，打定主意说要读完，翻了几页之后，觉得好难读，没时间，好困，读不下去，就停下来了，再给自己贴个标签说，我不会读书。
问题在哪里呢，为什么我们非得把一本书读完，是不是在学校里面给我们形成固化的信念，实际并不是这样。
我熟悉的拆书学习就非常强调片段阅读，很多时候我们只要去读一个片段，读几页书，能给我们带来收获就可以了，并不需要把一本书从头至尾读完。
在经典的阅读的方法论中，非常注重的就是检视。对于一本书来说，我们首先要去检视，就快速的跳读，挑出关键章节、关键段落，再针对这些关键内容进行深入。
收获远比从头到尾的读要来的大，还会让我们获得成本可控的状态，我们不再为读书而读书。阅读时，焦虑的源泉是那种只字不差，从头到尾读全书的信念，成为了我们的约束。我们需要改变。
很多人非常惧怕写作，觉得无论如何都动不了笔，我身边有位伙伴和我讲：让她干什么都可以，就是不要写东西，一写东西就说头皮发麻，脑子发晕，大脑一片空白。
我以前有过类似的感觉，总觉得写的时候非常痛苦，这里也有一个无形的信念约束，就是我们从小到大经历的作文，作文有标准，有分数，要对一个没有答案的问题找答案，我们写的目标是为了向那个答案靠近，但真的需要这样吗，在我们成人之后真的有必要这样做吗。
在练习的语音之后，我印象特别深刻的是，写作就是说人话，重复一遍，写作就是说人话，就是把我们口头表达的东西在纸面记录下来。
说话人人都会，这是我们几万年来获得的天性，写作这件事情并不是人人会的，是最近几百年才出现的技能，确实会有障碍。但两者是可以结合在一起的，把我们说的记录下来，是不是理论上就一下子就把当中的障碍填平了。
这背后有语音识别技术的支撑，在语音时我体会了什么叫写作。我们的思维比自己想象的厉害，一篇文章的骨架，一篇文章的思想脉络，靠说就可以，并不需要冥思苦想。持续反复的练，把两者连接在一起，以说来写，反而能让我们更加自由，更加开放，写得更好。
对于迈出学校的伙伴来说，我们必须要深刻理解成人学习和学校学习之间的区别，成人学习是以自我为中心的，只要能找到一个适合自己，并且能不断成长的道路就可以。
没有外界的约束，没有外界的标准，我不是为了达到某个要求，为了满足某个人而去学习，是为了自己成长而学习，体会到这点之后，我们会打开一个新的世界。
在学校学习的角度，高等数学这门课非常难，我们必须在一学期学完，必需考到分数，有标准答案；在成人学习角度，完全可以当做一个自己的兴趣读物，每天读一页，找对自己有帮助的看，这些事情还很难吗。难是相对的，以我为中心，再难的事情也会变得简单。
以自我为中心的学习，才是上天给我们的学习能力，才是我们的学习本能的发挥。这是学习的关键，也是重要的学习路径。
当然这只是学习的原则，如果希望自己不断的提高，需要刻意练习，贴近我们的天性，会更大的激活我们的学习能力，我们原本都有。
现在每天的写作练习就让我非常的享受，输出作品同时锻炼思维。我不会为写作为写作，而是会融入生活，帮助自己完成各种各样的任务，给我生活工作方方面面带来帮助，所以我会一直用下去。
对阅读我也找到了一种更接近天性的做法，我有很多的书，看不完我不会焦虑，只是遇到问题的时候，或者感兴趣的主题，去做些主题的检索，这样就可以了。此外的东西都不是我需要去关注的，我需要清楚自己要什么，从而激发学习动力，提高学习激情。
讲的自己都有点激动了，突然有点把思维打通的感觉，触及到了一些自己的核心信念假设。会发现里面出现了很多断语，不完全对，但至少此时我坚信这点。
这篇文章我一定要记下来，过段时间试试来回头再看一看，验证下自己的这个信念的正确性，先假设再演绎，不断迭代，不断提高。
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