空性是什么
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空性是什么
文|思思姐
苏老师给我们讲空,源于大师姐看书时,问什么是空。我们大多数人每天都是为了有意义的事务在繁忙,如果在每日的生活中,穿插一个无意义的机制,就能启动他们回到空的能力,而这个机制可以经由无意义来启动。
苏老师拿起一个杯子,问我:“这是什么?”
我说:“杯子。”
他说:“是的,杯子。”
道德经有一句话,“无名天地之始,有名万物之母”。这句话可以断句为“无,名天地之始,有,名万物之母”,也可以断句为“无名,天地之始,有名,万物之母”。
杯子,有了名字,当你说它是杯子时,思维就被局限了,如果不给它下定义,你可以当它艺术品;孩子可以当它玩具;小狗不认识它。万事万物,都是个存在,本无名,它们都有无限可能。
站桩的时候,你的腿疼,这是你的第一感觉。那么你的第二感觉呢?如果你觉得,这是排病反应,真好,你的感觉是愉悦的。如果你觉得,我都站这么久了怎么还疼啊,你的情绪就是烦躁的,对抗的。
第一感觉是事实,无法改变,但第二感觉,我们可以选择。第二感觉,基于什么?基于我们对事情的定义,启动回到空的能力,就是不对事情下定义,赋予它无限种可能性。
苏老师说完,我一下子明白了,这跟转化情绪,转念,不都是相通的吗?
我有个朋友分享她的故事,说有一次她孩子吃饭不小心把饭菜洒到地上去了,老公顿时暴怒,吼孩子,说她吃个饭怎么这么不小心。朋友只是轻轻的跟老公说:“我看到你小时候没有被接纳,没有被爱,没关系,我来爱你。”
我们再来对比一下,如果这时候老婆也生气,对骂回去:“不就是洒了饭菜吗?至于你发那么大脾气吗?没事干嘛冲孩子发火”。再引起一顿争吵,孩子只会更有愧疚感:都怪我,我如果不把饭菜洒地上,爸妈就不会吵架,我以后要更小心谨慎一些。
这个小故事,一方面说明,爱和接纳对方的神奇魔力,另一方面也说明,同样一件事情,当你对它定义不同时,你的反应就会不同,进而引起不同的结果。
空性,不局限于静坐站桩时的入定,我们每天照常工作和生活,只是加入了空性去看待每个物品每个事件,你就可以从不知不觉的情绪中抽离出来,用观照者的眼光去重新下定义。
你听到了空性是什么,理解了空性是什么,怎样才会对你的生活产生积极的影响呢?更重要的是悟后启修,用心每时每刻实践。莫焦躁莫忧虑,功到自然成。
文|思思姐
苏老师给我们讲空,源于大师姐看书时,问什么是空。我们大多数人每天都是为了有意义的事务在繁忙,如果在每日的生活中,穿插一个无意义的机制,就能启动他们回到空的能力,而这个机制可以经由无意义来启动。
苏老师拿起一个杯子,问我:“这是什么?”
我说:“杯子。”
他说:“是的,杯子。”
道德经有一句话,“无名天地之始,有名万物之母”。这句话可以断句为“无,名天地之始,有,名万物之母”,也可以断句为“无名,天地之始,有名,万物之母”。
杯子,有了名字,当你说它是杯子时,思维就被局限了,如果不给它下定义,你可以当它艺术品;孩子可以当它玩具;小狗不认识它。万事万物,都是个存在,本无名,它们都有无限可能。
站桩的时候,你的腿疼,这是你的第一感觉。那么你的第二感觉呢?如果你觉得,这是排病反应,真好,你的感觉是愉悦的。如果你觉得,我都站这么久了怎么还疼啊,你的情绪就是烦躁的,对抗的。
第一感觉是事实,无法改变,但第二感觉,我们可以选择。第二感觉,基于什么?基于我们对事情的定义,启动回到空的能力,就是不对事情下定义,赋予它无限种可能性。
苏老师说完,我一下子明白了,这跟转化情绪,转念,不都是相通的吗?
我有个朋友分享她的故事,说有一次她孩子吃饭不小心把饭菜洒到地上去了,老公顿时暴怒,吼孩子,说她吃个饭怎么这么不小心。朋友只是轻轻的跟老公说:“我看到你小时候没有被接纳,没有被爱,没关系,我来爱你。”
我们再来对比一下,如果这时候老婆也生气,对骂回去:“不就是洒了饭菜吗?至于你发那么大脾气吗?没事干嘛冲孩子发火”。再引起一顿争吵,孩子只会更有愧疚感:都怪我,我如果不把饭菜洒地上,爸妈就不会吵架,我以后要更小心谨慎一些。
这个小故事,一方面说明,爱和接纳对方的神奇魔力,另一方面也说明,同样一件事情,当你对它定义不同时,你的反应就会不同,进而引起不同的结果。
空性,不局限于静坐站桩时的入定,我们每天照常工作和生活,只是加入了空性去看待每个物品每个事件,你就可以从不知不觉的情绪中抽离出来,用观照者的眼光去重新下定义。
你听到了空性是什么,理解了空性是什么,怎样才会对你的生活产生积极的影响呢?更重要的是悟后启修,用心每时每刻实践。莫焦躁莫忧虑,功到自然成。
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