小孩子的零食都有哪些?

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暮静雨
2022-10-22 · TA获得超过24.4万个赞
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适合儿童吃的零食有很多,常见的有以下几种:

1、坚果类食物,比如核桃、花生、杏仁等,这些食物中含有大量的蛋白质,可以补充人体所需的营养。

2、水果类食物,可以把新鲜的水果弄成干,比如香蕉干、苹果干、草莓干等,水果富含丰富的矿物质和多种维生素,对促进儿童的生长发育有很好的帮助。

3、奶类食物,比如酸奶、奶酪棒等,有很高的营养价值,而且蛋白质含量也很高,还富含钙、钠、维生素A等营养元素,有利于儿童生长发育。
流连那抹妖烧
2022-08-30 · TA获得超过1248个赞
知道小有建树答主
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1、油炸火腿肠

这个一定是我的最爱,一定一定要是淀粉肠才好吃。火腿肠通过油炸后,不仅味道全部释放出来了,而且香气溢人,外焦里嫩,真的是非常可口,吃过后让你回味无穷。2、油炸小馒头

油炸小馒头当然的话这我就比较喜欢吃油炸小馒头。而且刚好前段时间我家里就炸了一些油炸小馒头吃,因为我家里人是比较喜欢吃馒头的,还有比较喜欢吃油炸类的食物,所以我们认为油炸小馒头是比较好吃的。

3、油炸韭菜

韭菜中含有丰富人体所需的营养物质,可以补充人体日常的营养需求。将韭菜洗净用竹签穿好,放入油锅炸熟,捞出撒上一层辣椒面、花椒面、盐等调料即可食用。简直无比美味!
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