Question

夏天清火气什么花茶最好

Answer 1

金银花茶能清热解毒，火，清爽的夏季饮料，但它确实是最好的 - 它的味道比较快乐，是茶偏凉，饮料在炎热的夏季可以消化！

玫瑰花能调和肝和脾，气和胃。喝玫瑰花茶可以帮助减少愤怒，疲劳，经常饮用可以提高一个良好的色彩

甘菊茶。 这种茶具有滋肝清热降火的功效。 在夏天，人们容易感到烦躁和无聊。 所以，这是一种非常适合喝菊花的茶

茉莉花茶的清香来，茶是最浓郁的香气。它可以提神醒脑，清热解毒，可以去消暑。而玫瑰花茶饮料一样也可以美容，女孩子都喜欢

Answer 2

喝金银花菊花茶 嗯好像王老吉也比较明显的草莓，草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。 西瓜 西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 大豆 大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。 苦瓜 历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。 西红柿 尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。 木瓜性寒味甘，含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效喝牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，夏季饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
西瓜，黄瓜，都可以，不要熬夜！还可以喝一些菊花茶或是竹叶茶的，用中医理论来说他们最终都是归心经了，所以保持一个良好的心态，心静自然凉！