白发的治疗
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白发的治疗,首先要看白发是先天的还是后天的,如果先天的往往伴有一些遗传性疾病,这一类的白发治疗上比较困难;如果是后天的,由于工作压力大、长期紧张、失眠、焦虑等等,或者其他一些原因引起的白发,要注意有几点:
1、就是精神因素、压力,要给自己减压、改善失眠状态,要运动,适当运动调整整个机体免疫状况,对于毛发的营养是非常有好处的。
2、要查查有没有慢性疾病,如果有一些慢性的营养不良、结核,或者是几个月减肥一下减了好几十斤,或者有肝肾功能不好,这些都可以影响到毛发色素的情况引起白发。
3、就中医来讲,肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血之余,所以精血不足,黑发不生,也就是从中医角度来讲肝肾功能正常了,全身气血通畅了,毛发才得到滋养,所以这些白发可以服一些中药,当然要在医生指导下用中药进行调理。
4、在饮食上可以多吃黑芝麻、黑桑葚、黑豆等等,颜色比较深的食物,在饮食上要注意添加。
5、可以进行头皮按摩,每天进行头皮按摩,或者拿梳子或者拿手每天坚持几分钟,这样对改善毛囊的循环是非常有好处的,从而改善白发的情况。
1、就是精神因素、压力,要给自己减压、改善失眠状态,要运动,适当运动调整整个机体免疫状况,对于毛发的营养是非常有好处的。
2、要查查有没有慢性疾病,如果有一些慢性的营养不良、结核,或者是几个月减肥一下减了好几十斤,或者有肝肾功能不好,这些都可以影响到毛发色素的情况引起白发。
3、就中医来讲,肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血之余,所以精血不足,黑发不生,也就是从中医角度来讲肝肾功能正常了,全身气血通畅了,毛发才得到滋养,所以这些白发可以服一些中药,当然要在医生指导下用中药进行调理。
4、在饮食上可以多吃黑芝麻、黑桑葚、黑豆等等,颜色比较深的食物,在饮食上要注意添加。
5、可以进行头皮按摩,每天进行头皮按摩,或者拿梳子或者拿手每天坚持几分钟,这样对改善毛囊的循环是非常有好处的,从而改善白发的情况。
2022-08-21
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白发的治疗,首先要看白发是先天的还是后天的,如果先天的往往伴有一些遗传性疾病,这一类的白发治疗上比较困难;如果是后天的,由于工作压力大、长期紧张、失眠、焦虑等等,或者其他一些原因引起的白发,要注意有几点:
1、就是精神因素、压力,要给自己减压、改善失眠状态,要运动,适当运动调整整个机体免疫状况,对于毛发的营养是非常有好处的。
2、要查查有没有慢性疾病,如果有一些慢性的营养不良、结核,或者是几个月减肥一下减了好几十斤,或者有肝肾功能不好,这些都可以影响到毛发色素的情况引起白发。
3、就中医来讲,肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血之余,所以精血不足,黑发不生,也就是从中医角度来讲肝肾功能正常了,全身气血通畅了,毛发才得到滋养,所以这些白发可以服一些中药,当然要在医生指导下用中药进行调理。
4、在饮食上可以多吃黑芝麻、黑桑葚、黑豆等等,颜色比较深的食物,在饮食上要注意添加。
1、就是精神因素、压力,要给自己减压、改善失眠状态,要运动,适当运动调整整个机体免疫状况,对于毛发的营养是非常有好处的。
2、要查查有没有慢性疾病,如果有一些慢性的营养不良、结核,或者是几个月减肥一下减了好几十斤,或者有肝肾功能不好,这些都可以影响到毛发色素的情况引起白发。
3、就中医来讲,肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血之余,所以精血不足,黑发不生,也就是从中医角度来讲肝肾功能正常了,全身气血通畅了,毛发才得到滋养,所以这些白发可以服一些中药,当然要在医生指导下用中药进行调理。
4、在饮食上可以多吃黑芝麻、黑桑葚、黑豆等等,颜色比较深的食物,在饮食上要注意添加。
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中医认为 “发为血之余”,头发的生长源于气血的濡养。气血旺,则头发生长正常。气血衰,则不能上荣头部而致头发变白。病因则无外乎三大方面:血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。
【1】血热偏盛者,兼有烦躁易怒,头部烘热感等症状。致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。舌质红,苔少,脉数。治疗宜凉血乌发。
【2】情志烦劳者,兼有精神抑郁,忧愁烦恼,脘腹胀满,纳食乏味,不思饮食,夜眠欠安等。舌质红,苔薄黄或腻,脉弦数。此类病人常有情志不遂、烦劳太过、焦虑 紧张等诱发因素。治疗宜舒肝解郁,健脾养心。
【3】情志烦劳者,肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。老年人多见。兼见腰膝酸软,视物不清,头昏眼花,耳鸣耳聋,记忆力减退,体倦乏力等症。舌质淡,苔少,脉沉细无力。治疗宜滋补肝肾。
因此可以用中药治疗。中药成分强力渗透至毛皮表层,激活功能衰退的黑色素细胞,使黑色素源源不断的生成,益气养血,补肾益髓,调节全身气血及脏腑功能,从而改善头发生长环境,长出黑发,告别白发的困扰。
白发变黑发,日常护理:
1、注意一般的身体健康,特别不宜戒口。各种营养物质包括维生素要有一定的保证。
2、避免精神刺激,解除精神思想上不必要的负担。
3、经常用手按摩头皮,每次至少15~20分钟,有助于血液循环,也有助于白发的恢复。
4、多补充维生素,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。
【1】血热偏盛者,兼有烦躁易怒,头部烘热感等症状。致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。舌质红,苔少,脉数。治疗宜凉血乌发。
【2】情志烦劳者,兼有精神抑郁,忧愁烦恼,脘腹胀满,纳食乏味,不思饮食,夜眠欠安等。舌质红,苔薄黄或腻,脉弦数。此类病人常有情志不遂、烦劳太过、焦虑 紧张等诱发因素。治疗宜舒肝解郁,健脾养心。
【3】情志烦劳者,肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。老年人多见。兼见腰膝酸软,视物不清,头昏眼花,耳鸣耳聋,记忆力减退,体倦乏力等症。舌质淡,苔少,脉沉细无力。治疗宜滋补肝肾。
因此可以用中药治疗。中药成分强力渗透至毛皮表层,激活功能衰退的黑色素细胞,使黑色素源源不断的生成,益气养血,补肾益髓,调节全身气血及脏腑功能,从而改善头发生长环境,长出黑发,告别白发的困扰。
白发变黑发,日常护理:
1、注意一般的身体健康,特别不宜戒口。各种营养物质包括维生素要有一定的保证。
2、避免精神刺激,解除精神思想上不必要的负担。
3、经常用手按摩头皮,每次至少15~20分钟,有助于血液循环,也有助于白发的恢复。
4、多补充维生素,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。
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