Question

秋冬季节皮肤干燥，脸上起皮怎么办

Answer 1

脸上起皮该如何处理，首先要弄清楚它是什么原因所导致的。比如，因为个人的肤质干燥，皮肤的屏障功能不好，他有皮炎，所以他就可能会反复的发生起皮，甚至会红斑、水肿的这些表现。如果是这种情况，首先要大量地用润肤霜，修复皮肤的屏障功能，减少它的敏感性，减少它发生皮炎的几率。

另外，要根据皮炎的轻重程度，选择药物的治疗。比如丁酸氢化可的松、地奈德乳膏这种弱效的激素的药膏。或者是他克莫斯软膏，吡美莫司软膏，这种非激素的药膏。
如果是因为一些其他的原因造成的，要去除相应的诱因，比如因为痤疮，外用一些药膏。因为痤疮和过度异常角化有关系，和毛囊孔的堵塞有关系，所以外用了好多药物，都有去角化的作用。
去角化就容易引起脱皮，所以首先得停用药物，然后用润肤霜就可以改善。所以脸上起皮，它的原因可能是不一样的，处理也是不尽相同的。

处理脸上起皮，首先要弄清楚它是什么原因所导致的。如果是因为皮肤干燥，加上有皮炎，就要大量地用润肤霜，减少它发生皮炎的几率。
另外根据皮炎的轻重程度，选择药物的治疗。如果是其他的原因造成的，要去除相应的诱因，然后用润肤霜就可以改善。

Answer 2

第一，每天应保证饮水量不少于2000毫升（8杯水）。据研究，冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

第二，如果有条件，秋天居室内最好使用加湿器，可以有效改善室内的干燥环境，减少皮肤干燥的诱因。

第三，夜晚是皮肤渗透力加强的时间，超过11点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题，如不改善，秋天会表现得尤为明显。所以无论如何都要保证充足的睡眠。

第四，多喝红茶。因为茶叶中含有丰富的微量元素锰，其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能。此外，白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些。

第五，水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。