女友痛经怎么办?
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女人跟你说痛经的时候,是特别烦躁苦闷的,这时候你什么都不说她会觉得我都痛死了你安慰都不会,这时候你说什么了,她又会觉得你就知道说,任何问题都解决不了,因为痛楚还在嘛~~~~所以,你说什么都安慰不了她,当然,你什么都不说,那你死定了。
这时候你得听她抱怨,给她讲讲故事,讲讲趣事,交代她经期注意的事,宠溺的说,傻瓜,不在你身边,照顾好自己,多喝红糖水等等。这些不用教你也应该会。
上面的都不是干货,作为一个常年痛经又有男朋友总是期待男朋友做点什么而又总是以失败告终而绝望转为自己搞定一切的妹纸告诉你,妹纸需要你做什么~~~你做为男朋友,可做的其实有很多。
1,在没来经期时买暖宫贴寄给她,可以多买几包,经期来前一天开始贴,贴到经期结束,一包可以贴两个月这样子,夏天也可以贴,别怕热,亲身试验,有助于缓解痛经。
2,可以买红糖和生姜,干的生姜也行,同样寄过去~~嘱咐她经期间煮来吃当水喝;早餐,煮个当归鸡蛋当早餐吃。
3,记住她的经期,记住,死记好嘛!!我对能记住女朋友经期在经期前提醒她的人特别有好感,当然不是为了算安全期。。。经期前一个星期约定和她一起跑步、运动,当然不要逼迫她,异地也可以约,异地都可以裸聊,约运动和跑步算个什么事儿。为什么经期前运动特别重要呢,这其实是中医,还别不信中医,我觉得痛经真的只有中医可以治!!西医根本没有用。痛经主要是体寒,血不活,而经期前运动可以驱寒,活血,通则不痛。
4,实在痛的厉害,可以买丸子作为辅助。我吃过的好几种,都还可以,就不说名字了,免得广告。
以上的种种,如果你觉得寄麻烦,可以叮嘱她自己买,也可以回国后给她买了带过去,当然,寄是最有诚意的。
5,平时提醒她多调理身体,多锻炼,别天天坐着不动!!平时多用艾草泡脚,少喝冰凉的。还是那句话,痛经这玩意,真的要信中医,本人都久病成医了,总在好一点与不好一点,又痛一点又好一点折腾来折腾去,因为我好一点的时候就不注意了,就折腾身体了,结果,这玩意就会让我痛的冷汗直流,在多次的实践中才有一套对付痛经的办法。
6,女人这个时候情绪波动比较大,尤其痛经的女人,这个时候你要任她骂任她哭任她发牢骚,谁叫你是她男朋友呢。
这时候你得听她抱怨,给她讲讲故事,讲讲趣事,交代她经期注意的事,宠溺的说,傻瓜,不在你身边,照顾好自己,多喝红糖水等等。这些不用教你也应该会。
上面的都不是干货,作为一个常年痛经又有男朋友总是期待男朋友做点什么而又总是以失败告终而绝望转为自己搞定一切的妹纸告诉你,妹纸需要你做什么~~~你做为男朋友,可做的其实有很多。
1,在没来经期时买暖宫贴寄给她,可以多买几包,经期来前一天开始贴,贴到经期结束,一包可以贴两个月这样子,夏天也可以贴,别怕热,亲身试验,有助于缓解痛经。
2,可以买红糖和生姜,干的生姜也行,同样寄过去~~嘱咐她经期间煮来吃当水喝;早餐,煮个当归鸡蛋当早餐吃。
3,记住她的经期,记住,死记好嘛!!我对能记住女朋友经期在经期前提醒她的人特别有好感,当然不是为了算安全期。。。经期前一个星期约定和她一起跑步、运动,当然不要逼迫她,异地也可以约,异地都可以裸聊,约运动和跑步算个什么事儿。为什么经期前运动特别重要呢,这其实是中医,还别不信中医,我觉得痛经真的只有中医可以治!!西医根本没有用。痛经主要是体寒,血不活,而经期前运动可以驱寒,活血,通则不痛。
4,实在痛的厉害,可以买丸子作为辅助。我吃过的好几种,都还可以,就不说名字了,免得广告。
以上的种种,如果你觉得寄麻烦,可以叮嘱她自己买,也可以回国后给她买了带过去,当然,寄是最有诚意的。
5,平时提醒她多调理身体,多锻炼,别天天坐着不动!!平时多用艾草泡脚,少喝冰凉的。还是那句话,痛经这玩意,真的要信中医,本人都久病成医了,总在好一点与不好一点,又痛一点又好一点折腾来折腾去,因为我好一点的时候就不注意了,就折腾身体了,结果,这玩意就会让我痛的冷汗直流,在多次的实践中才有一套对付痛经的办法。
6,女人这个时候情绪波动比较大,尤其痛经的女人,这个时候你要任她骂任她哭任她发牢骚,谁叫你是她男朋友呢。
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痛经就是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛,常常发生在月经前和月经期,偶尔发生在月经期后数日内。小腹呈现痉挛性疼痛和胀痛,可以放射至腰骶部,大腿内侧以及肛门周围。可以伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身,或下腹部畏寒、大便频数增加,剧痛时可以出现虚脱。它的主要的病因学因素包括四个方面,如下:
第一个,痛经的发生主要与月经迟,子宫内膜前列腺素含量增加有关。前列腺含量增高是造成痛经的主要原因,可以导致子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛,造成子宫缺血、缺氧而出现痛经。
第二个,内源性的缩宫素、血管加压素,以及β-内啡肽等物质增加。
第三个,精神神经因素。
第四个,继发性痛经,常常是因为子宫内膜异位症、子宫腺肌病等等引起的。
在治疗上面通常建议,原发性痛经的治疗主要是针对于症状给予止痛镇静为主。药物的治疗如下:
第一、对于没有生育要求的子宫腺肌症引起的痛经,建议曼月乐环为首选。因为上环以后可以出现暂时的闭经,取环以后月经就会恢复,是治疗的首选。
第二、口服避孕药,使用于要求避孕而且有痛经的女性,建议服用短效的口服避孕药,有效率可以达到90%以上。
第三、对于痛经的病人可以给予对症处理,包括乙烯氨基酚、氨酚帕马溴片、乙酰水杨酸(阿司匹林)等等去对症治疗,也可以给予非甾体的抗炎药来缓解疼痛。
第一个,痛经的发生主要与月经迟,子宫内膜前列腺素含量增加有关。前列腺含量增高是造成痛经的主要原因,可以导致子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛,造成子宫缺血、缺氧而出现痛经。
第二个,内源性的缩宫素、血管加压素,以及β-内啡肽等物质增加。
第三个,精神神经因素。
第四个,继发性痛经,常常是因为子宫内膜异位症、子宫腺肌病等等引起的。
在治疗上面通常建议,原发性痛经的治疗主要是针对于症状给予止痛镇静为主。药物的治疗如下:
第一、对于没有生育要求的子宫腺肌症引起的痛经,建议曼月乐环为首选。因为上环以后可以出现暂时的闭经,取环以后月经就会恢复,是治疗的首选。
第二、口服避孕药,使用于要求避孕而且有痛经的女性,建议服用短效的口服避孕药,有效率可以达到90%以上。
第三、对于痛经的病人可以给予对症处理,包括乙烯氨基酚、氨酚帕马溴片、乙酰水杨酸(阿司匹林)等等去对症治疗,也可以给予非甾体的抗炎药来缓解疼痛。
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