Question

口才训练的基本方法

Answer 1

口才训练的基本方法如下：

唤醒嗓子：温水一杯，滋润嗓子。打开胸廓，转颈搓脸，舒展身心。发气泡音，进入状态。(3分钟)

口部操：打开口腔，活动下颌骨。(1分钟)唇——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。(2分钟)。舌操——伸、刮、顶、转、弹、舌尖/舌面/舌根打响。(3分钟)

气息训练：吸——口鼻同时、沉——沉到肺底、定——膈腹撑住、呼——稳劲均匀。(2分钟)

轻度哼鸣，通过i、a、o体会发前中后的音时对气息的不同感觉和控制要求。(3分钟)

数红旗、数葫芦、数枣，正常声音状态下对气息的控制，可配合节奏的变化。(5分钟)

演讲口才基本功-气息训练：绕口令，准为主——关键、快为辅——手段。(10分钟)。四字词，训练咬字和语言力度。贯口练习，训练流畅表达力和反应能力等。

Answer 2

建议你在自己的客厅或办公室的某一面墙上安装一面大镜子，在每天朗读的过程中，去对镜子训练。【点击免费领取1小时口才体验课】
对着镜子，我们练习的主要是你的表情与动作。表情越生动，越自然越好。动作的适度和与稿件的匹配度很重要，但记住一定要和你自己的身体相协调，也要与稿件要表达的精神相融合，比如红色稿件会用到立拳等规定性的动作比较适宜。这一步骤做好，那这篇稿件就真正变成了一篇演讲稿。做到演与讲相结合才是最成功的。在生活中，一个人在不同的人面前表现不同。在一些人面前，会无话可说；但是，在一些人面前，他们可以说个不停，说一些机智的话。好好想想。当我们信任一个人，对他(她)有好感，在他(她)面前感到安全、舒适、放松时，“话匣子”自然会打开。能不能说好，就看你说话的时候心理是否舒服放松了。可以说，心态影响着我们演讲的兴趣、内容和频率。
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