Question

没有喜欢的工作，上班很痛苦，该怎么办？





Answer 1

       搞清楚究竟是什么原因让你觉得上班很煎熬。每个人的职场生活都会不同，有的人是因为不善言辞、不懂沟通，和领导同事相处关系很差，所以，上班心情很糟糕。有的人是因为工作很辛苦，付出的汗水很多，觉得很煎熬。还有的人就是好吃懒做不想上班，就想当一个啃老族。因此，对于我们职场人来说，首先要找到是什么原因让你觉得上班很痛苦。只有找到了原因，才能根据原因对症下药。

       转变观念，尝试改变自己。所谓不破不立，想要改变现状，就必须要转变自己的观念，从思想意识上现改变，否则，所有的一切都是徒劳。假如你是因为工作上和领导同事沟通不畅，让你备受白眼和责骂，所以失去了工作信心，让你很煎熬，那这个时候，你就必须要鼓起勇气，从改变自己的沟通方式开始，去不断优化自己，只有这样，你才能从困局之中爬出去。

        处理好人际关系。如果在公司里面人际关系处理不好，也会让自己对上班产生很大的排斥感，不仅影响自己的情绪，更影响到工作效率。处理好公司内部的同事伙伴关系，让自己融入集体，每天在氛围良好的工作环境中，心情愉悦，对什么都充满期待。

       也许你的工作是有些枯燥，是有些累，但生而为人，做什么能不累呢！再说了，没有哪一份工作是那么容易，那么简单的，就算有简单容易的工作，也轮不到你我这些普通人啊，还有你不喜欢那份工作，不仅可以换个心态面对，还可以换个工作啊，如果不想上班，也可以自己找事情做，自己做生意当老板啊，最主要的是找方法，而不是一直消极的面对生活。

Answer 2

一定要找到一份真正适合自己的工作，一定要提高自己的工作积极性，工作过程中要制定严格的工作计划，之后提高工作能力，提高工作效率，要放平心态，注意劳逸结合。

Answer 3

适当的缓解一下自己的压力，可以选择与朋友同事多交谈一些，在下班之后可以参加一些集体的社会活动，多出去旅游，放松自己的心情，听一些舒缓的歌曲，看一些有趣的书籍或者电影。

Answer 4

选择暂时不上班，然后我们自己可以去旅游，在旅游的过程中散散心，调整一下心态，然后再找工作上班。