Question

补充维生素AD有必要吗？只让宝宝通过食物补充不行嘛？

Answer 1

是有必要的，维生素AD是宝宝生长发育的必需营养，婴幼儿从出生后15天起应每日口服维生素A1500-2000单位，维生素D400-800单位。
食物确实能让宝宝补充一定的维生素AD，但是对于1岁以下主要以母乳喂养的宝宝来说，是无法消化到这些食物的，补充不了足量的维生素AD。而1岁以上的孩子，虽然已经开始添加辅食，营养也有限，并且或多或少存在挑食偏食情况，加上宝宝消化系统功能尚不完善，胃容量有限，很难通过食物摄取到足量的维生素AD。

Answer 2

由于维生素AD都和孩子的免疫力有重要关系，又由于我们国家的饮食结构特点，缺乏维生素AD是普遍现象。一般建议宝宝出生后15天后开始补充维生素AD。宝宝开始添加辅食后，一般可以从食物中摄取足够维生素A，这时候可以改为服用单方的维生素D制剂，同时多晒太阳也可以促进体内维生素D合成，帮助促进钙质吸收。

Answer 3

维生素AD的主要成分是维生素A和维生素D，可以提高免疫力、促进骨骼发育、保护视力、预防贫血等，一般来说，婴儿一定要吃维生素AD。
维生素A和维生素D是人体生长发育的必需物质，尤其对婴幼儿的成长发育比较重要。维生素AD同时具有维生素A和维生素D的优点，可以提高婴儿的免疫力，避免婴儿的呼吸道或消化道反复感染；可以促进钙和磷的吸收，促进婴儿的骨骼发育；可以保护视力，避免婴儿出现夜盲症、干眼症、失明等病症。可以提高铁的利用率以及促进婴儿身体吸收铁，从而有效预防贫血。此外，维生素A和维生素D在食物、母乳中含量比较少，所以通常婴儿一定要吃维生素AD来补充。
需注意，维生素AD长期过量吃可能会慢性中毒，建议家长在医生的指导下给婴儿吃维生素AD。