Question

爱上火的人常吃些什么食物比较好

Answer 1

上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。 -

-1、胃火一一典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂。降火食方：百合绿豆粥、荸荠藕汁汤 。-

2、肝火——典型症状：头痛头晕、睡眠不稳、爱发脾气。降 火食方：猪肝炒木耳、枸杞菊花茶 。

3、心火——典型症状：口腔溃疡、咽痛咽干、失眠 。降火食方：冰糖莲子汤、苦瓜炒白果 。

4、肺火一一 - 典型症状：咽喉干疼、口干而渴。降火食方：银耳雪梨汤 -

仅供参考！

Answer 2

多吃富含水分的水果，也可以吃点绿豆，鸭肉。也可以用麦冬，百合来泡水喝