14岁,左右眼视力4.2和4.3还有救吗
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根据情况看出,想短时间,基本上只能通过手术治疗,但是年龄的因素,现在的你不适合手术。
1、远近调视法:可以先看看远景,再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法:天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法:手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法:坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法:晚上,天上有星星的时候,就数星星,用眼睛去找星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法:多眨眼睛,眨眼睛可以缓解眼睛疲劳,这个是随时都要做的。
坚持,对眼睛有好处。
1、远近调视法:可以先看看远景,再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法:天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法:手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法:坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法:晚上,天上有星星的时候,就数星星,用眼睛去找星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法:多眨眼睛,眨眼睛可以缓解眼睛疲劳,这个是随时都要做的。
坚持,对眼睛有好处。
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这视力没什么紧张的
配眼镜好好戴
天天戴
半年复查
光度不足及时配合适的光度
青少年注意用眼健康的同时
1远离手机平板电脑
2充足的睡眠
十小时及午睡一小时
3低糖
少糖
不喝饮料
营养均衡
4尽可能室外环境
5不乱用滴眼液
未成年人配眼镜不仅仅是视力的要求
重要是眼睛器官的生长发育及其生长发育所需的视力环境的要求
学生在用眼高峰期
身体生长发育期
视力的不稳定性及其突出
所以要佩戴眼镜
而且要天天佩戴
每半年复查
不足的话及时换配合适的眼镜
眼镜在近视上目前是最蠢最安全的方法
请相信术业有专攻
希望可以帮到你
配眼镜好好戴
天天戴
半年复查
光度不足及时配合适的光度
青少年注意用眼健康的同时
1远离手机平板电脑
2充足的睡眠
十小时及午睡一小时
3低糖
少糖
不喝饮料
营养均衡
4尽可能室外环境
5不乱用滴眼液
未成年人配眼镜不仅仅是视力的要求
重要是眼睛器官的生长发育及其生长发育所需的视力环境的要求
学生在用眼高峰期
身体生长发育期
视力的不稳定性及其突出
所以要佩戴眼镜
而且要天天佩戴
每半年复查
不足的话及时换配合适的眼镜
眼镜在近视上目前是最蠢最安全的方法
请相信术业有专攻
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