Question

颈椎病是怎么产生的？长期不良坐姿对身体有什么危害？

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Answer 1

对于颈椎病的病因:

颈椎出现，特别是随着年龄不同阶段的发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，从而导致了颈部的骨质增生和椎间盘的变性，从而引起颈椎病的情况。

再就是与外伤因素有关，特别是外伤导致的椎间盘的纤维环破裂，导致椎间盘的突出或者是颈椎部位的骨质损伤，从而后期也容易导致颈椎病的发生。

与不良的生活姿势有关，特别是经常的长时间低头弯腰的活动，或者是长时间坐着以后，不对坐姿也容易导致颈部椎体的曲度改变，会出现颈椎的退变引起颈椎病。

受凉或者是长时间的处于潮湿的环境，也容易导致颈部的肌肉韧带出现竟然的情况，从而增加了椎间盘的压力，也会引起颈椎病的发生。

与慢性的劳损以及病人出现了先天性的颈部发育异常，也容易导致颈椎病的发病。

长期不良坐姿对身体的危害:

第一，就是会引起脊柱的损害。长时间坐着脊柱很容易变得僵硬。很多人喜欢向前，不喜欢端正，倾斜着坐，这样腰椎的压力是比较大的，容易引起腰肌劳损，甚至会引起腰间盘突出。

第二，经常久坐的人患心脑血管疾病也会加重。如果每天保持三个小时以上，那么患下肢深静脉血栓的风险也会增加。

第三，经常久坐身体的胃肠消化功能比较弱。食物在体内囤积时间太长会引起消化不良、食欲不振和腹泻、腹胀、便秘情况的。

第四，长期坐着不动，身体新陈盐代谢减慢，身体的热量消耗远远小于热量的摄入，容易造成体内脂肪堆积，导致肥胖。长期久坐还会降低胰岛素对人体的利用率，导致胰岛素抵抗，使二型糖尿病的风险大大提高。

减轻久坐的危害就是要做一个正确的位置，每隔四十分钟起来走一走，能够减轻对身体的危害。

Answer 2

长期的不良坐姿造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛，久而久之造成颈椎间盘退变，引发颈椎病；长期不良坐姿会引起颈椎疼痛，头晕目眩等等。

Answer 3

比如长期坐立，而且经常低头看手机，这些都会造成颈椎病的使颈部处于一个不正确的姿势，容易造成颈椎病；长期不健康的措施，对其腰腹部颈部造成了一定的伤，加重了颈部的承重能力，对颈部造成了了一定的压力引发相关疼痛或者变形问题，长时间就会造成颈椎病。

Answer 4

颈椎病是因为长期的坐姿不正确，低头，导致颈椎间盘突出压迫颈椎神经，最终导致颈椎的髓核突出；长期坐姿不正确，是会让自己患上颈椎病的，而且也会让自己患有肩周炎，会让肩膀特别的酸，特别的困，而且体型也非常的难看。