寿命长的人有5大征兆
1.眉毛又黑又密。
你可以从一个人的眉毛看出他的身体。如果眉毛又直又黑又粗，说明你身体很好。项大师可以从他的眉毛推算出很多关于命运的事。大家也称眉毛为“万寿宫”，根据眉毛的样子反映寿命的长短。当一个人眉毛又黑又粗时，说明他肝血充足，肾精充沛，肝肾功能强大。长寿的人通常眉毛长而下垂。因此，浓黑的眉毛通常是长寿的标志。
2.睡眠质量好。
有人会说，良好的睡眠质量是健康长寿的基础，这并不浮夸。有了好的睡眠质量，就能更好的调节身体，促进新陈代谢。这样会让人体免疫系统在新陈代谢调节的过程中越来越好，让人少生病。所以，寿命长，身体素质好的人通常睡得比较好。
3.心率稳定
随着年龄的增长，很多人会遇到心跳加速、心慌等情况。这种现象不太好，很可能还会发生心脑血管疾病。健康成年人的心跳约为每分钟60-80次。如果每分钟跳动100次，说明心跳过快。当然，心率也不能太慢。太快会引起心慌，太慢会造成大脑供血不足，引起头晕。一个人心率稳定也是长寿的表现。
4.好肠子。
大家都说，要想长寿，就要长寿。换句话说，要想长寿，肠道一定要健康，只有长寿才能长寿。肠道好了，就说明身体的消化吸收代谢好了，营养物质的消化吸收和食物的消化就不容易出大问题。肠道功能好的人也会表现出排便。当他们上厕所时，他们会有一个顺畅的排便，这可以很好地排出肠道内的不干净的东西。按时排便可以减轻肠道工作的压力，可能很难想到长寿。
5.态度好。
想要身心健康，长寿，如何在精神状态上得到较少的调整？古人云:不以物喜，不以己悲。其实是一种心理状态的主要表现。遇到喜欢的东西不要太惊讶。遇到难过的事，不要过度消极，用积极的心态或者平常心去对待，珍惜当下，过好每一天。
另一方面，如果一切都是悲伤的，甚至是消极的，抑郁的，生气的，愤怒的，在不良情绪的刺激下，很可能对内脏和人体器官造成伤害，很难身心健康，更谈不上长寿。
