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红枣玫瑰花茶的功效与作用，玫瑰花和红枣泡水的功效

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在实际生活中喜欢玫瑰的女生非常多，无论是生日还是过节，都希望可以受到男朋友或是老公送的玫瑰花，因此玫瑰花也成了爱情的象征。其实玫瑰花也具有很好的药用价值，经常喝玫瑰花茶对女性身体有好处，那么红枣玫瑰花茶的功效与作用有什么？接下来一起看看玫瑰花和红枣泡水的功效。

红枣玫瑰花茶的主要功效与作用是补中益气、养血安神、暖胃养肝等，红枣中含有多种维生素和有机酸，经常食用可以滋补养颜，还有助于消化，身体虚弱气血不足的女生可以多吃一些红枣，而玫瑰花起到调经止痛和活血化瘀的功效，多喝玫瑰花茶还可以促进代谢，调理肠胃。

玫瑰花和红枣泡水对身体确实有不错的调节作用，但是要长期坚持才会有效果，当然体质上的不同，每个人食用红枣玫瑰花茶后的表现也不尽相同。虽然红枣玫瑰花茶可以经常食用，天天喝都没有什么问题，但是每次冲泡都要掌握好量，过量饮用可能出现腹痛、腹泻等症状。

总之，女生一年四季都可以用红枣和玫瑰花泡水喝，但是要注意花茶饮用不宜过量，一天泡两次即可，每天饮用量最好不要超过8杯。