山药排骨汤家常的做法

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妖感肉灵10
2023-03-17 · TA获得超过6.3万个赞
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排骨山药汤的做法如下:
1、山药切块,备用。
2、猪排骨冷水下锅,加入料酒、姜片,焯水去血沫。
3、另起锅加水煮沸,放入排骨、山药、姜片、葱段。
4、放入料酒、鸡精、胡椒粉、盐大火煮沸后,改小火焖煮1-2个小时,根据排骨大小决定炖煮时间。
最后撒上香菜或者葱花即可食用。
排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤是一种营养价值很高的特色汤品,它含有大量的蛋白质、脂肪和骨胶原,还有一些维生素和矿物质,以及一些活性酶类,为人类提供营养。
生活知识博学小姚
2022-05-17 · TA获得超过188个赞
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山药排骨汤家常的做法如下:

1.将猪排骨切割成5公分的条,放进开水中氽约5分钟,清洗,沥干;

2.莴笋清洗切条;

3.将山药去皮切割成块后放进开水中氽一下,捞出;

4.待排骨炖至半个小时,放进莴笋和山药炖20分钟,待猪排骨酥烂时,拣去葱、姜、莴笋,放进盐、鸡精、白胡椒粉就可以。

主要材料:猪大骨(大排)500克

辅材:淮山药250克,莴笋25克

调味品:鸡精2克,麻椒2克,白胡椒粉2克,盐10克,小葱15克,米酒20克,姜15克

山药排骨汤的做法秘诀是:

1.熬骨头汤可加2或3滴白米醋,以促进骨中的优质蛋白质释放,并融入料汁中,使汤味美味;

2. 山药去皮切片后非常容易变黑,可抹少量盐来避免。

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