脂肪肝的危害大吗?脂肪肝是什么原因引起的?
脂肪肝对身体的健康危害是很大,引起脂肪肝的原因有以下这4种情况:
1、营养太充足
身体里是非常需要营养的,才能够正常的运作,所以很多人为了自己的身体健康,就会吃一些营养丰富的食物。殊不知如果营养太过于充足的话,那么就会导致代谢产生问题,因此多余的营养就会变成热量在身体里面储存成脂肪。在这样的情况下,就会产生脂肪肝的情况。
2、经常喝酒
好友聚在一起是喜欢喝两杯的,偶尔喝酒是没有什么太大的问题,但是如果经常喝酒,就很容易导致脂肪肝的出现,还有可能产生酒精肝。因为酒精进入身体了之后,是需要用肝脏来进行代谢的,如果长时间喝酒或者是在短期之内大量的喝酒,就很容易导致脂肪在肝内沉积,因此就会产生脂肪肝,严重的会出现酒精肝以及肝硬化等。
3、身体肥胖
肥胖对于身体健康的影响是非常大的,肥胖的人患上脂肪肝的概率也是很高的。有调查显示,肥胖的人当中有一大半都是患有脂肪肝的。所以对于肥胖的人来说,如果想要避免脂肪肝的发生,就一定要适当的控制体重,然后提高自己的身体代谢,防止脂肪在身体堆积,因此就会预防脂肪肝的发生。
4、营养不充足
刚刚有说到营养充足会导致脂肪肝,相反如果营养不充足的情况下也会引发脂肪肝。这主要的原因是当我们的营养不够充足的时候,肝脏的细胞就会受到很严重的影响,因此就需要进行干细胞的修复,这样肝脏就会大量的聚集脂肪,而这些脂肪就会依附在肝脏上,因此就会产生脂肪肝的情况。所以无论是营养太过于充足和营养不充足,都会导致脂肪肝。